09:00 起床
09:00 奶昔+維康寶
12:00 魚，米粉加魚豆腐+維康寶
17:20 面包一個
18:30 奶昔（+燕麥一勺）+維康寶
排便：2次
運動：散步3公里
運動茶飲：3000ml
早上體重忘記稱了
晚上體重
圖片發(fā)自簡書App
減肥日記第五天
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平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
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