感受他的感受

先別急著去改變別人,而是要先去感受他的感受。

我曾經(jīng)問(wèn)幾位喜歡藏傳的漢傳佛教弟子,在他們眼中,他們樂(lè)于親近的藏地上師,與漢地的出家?guī)煾競(jìng)冇惺裁磪^(qū)別。他們也都心平氣和的跟我講了內(nèi)心的感受。

他們的講述讓我想到心理學(xué)上的一個(gè)詞匯:共情。也就是一個(gè)咨詢(xún)師在對(duì)咨詢(xún)者進(jìn)行"治療"時(shí),首先要有共情能力,要暫時(shí)擱置自己的主觀立場(chǎng)和體驗(yàn),而換位到咨詢(xún)者的體驗(yàn)中,了解他的生命經(jīng)歷和心理感受。然后善巧的引導(dǎo)咨詢(xún)者了解自己的看法,理解自己的想法,并產(chǎn)生積極的反饋相應(yīng)。

最忌諱的是,咨詢(xún)師急于把自己認(rèn)為"最正確"的理念和方法灌輸給咨詢(xún)者,而不顧咨詢(xún)者的感受和反應(yīng)——這就是缺乏共情,勢(shì)必對(duì)咨詢(xún)活動(dòng)產(chǎn)生障礙。咨詢(xún)者可能會(huì)認(rèn)可咨詢(xún)師講述的道理,卻找不到那些道理與自己內(nèi)心煩惱的鏈接點(diǎn)。甚至,咨詢(xún)者還可能產(chǎn)生更大的煩惱和抗拒,出現(xiàn)新的心理障礙。

這一點(diǎn)在弘法者與聽(tīng)法者之間的關(guān)系中,也會(huì)有很鮮明的同一性。尤其現(xiàn)在的佛門(mén)中,女眾信徒居多,對(duì)情感共鳴的需求也更強(qiáng)烈。對(duì)弘法者的共情能力,也就要求更高了。

我常聽(tīng)女眾同修對(duì)我說(shuō),你讀的佛經(jīng)很多,你說(shuō)的道理,我相信是對(duì)的,你所批評(píng)的某某人,我也相信你不是亂講的??墒?,每當(dāng)我看到他,聽(tīng)他講話(huà),我就會(huì)想起我的父親,我的眼淚就止不住。我想,如果自己的父親出了問(wèn)題,我肯定也不會(huì)拋棄他的。

有人說(shuō),這樣的同修是被咒術(shù)控制了,被下了蠱毒了……等等,然而在我看來(lái),她只不過(guò)在她崇拜的師父那里,得到了情感的共鳴而已。如果我們不具備很強(qiáng)的共情能力,不能去把握和尊重她的情感需求,僅憑冠冕堂皇的大道理,是無(wú)法讓她們接受我們的主張的。

總之,面對(duì)這些問(wèn)題,我們不要簡(jiǎn)單的貼標(biāo)簽,把別人都當(dāng)成病人,而要去分析其中更深層次的東西,找出更切合實(shí)際的解決方案來(lái)。

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