? ? ? ? ? ? ? ? ? ?21天訓(xùn)練營第三周復(fù)盤

21天拆書訓(xùn)練營陪我度過了新型肺炎疫情的最關(guān)鍵三個(gè)周，因?yàn)樾枰磿⑺伎既绾尾饡詻]有時(shí)間去過度地關(guān)注外在，心里也就比較平靜，與外界的焦慮和恐慌劃了一道藩籬。剛開始時(shí)覺得拆書好占用時(shí)間，到最后發(fā)現(xiàn)感謝拆書的這段假期，很充實(shí)很圓滿。

我的幾個(gè)收獲：

第一：第3周自己選書的拆頁進(jìn)行拆書，對(duì)我來說也是比較舒適的一周。因?yàn)檎眉依镉泻芏辔覜]有時(shí)間和精力全部都讀的書，所以正好拿來選。本周選的都是我當(dāng)前比較實(shí)用的書籍，選的過程、自己寫和拆的過程，都讓自己對(duì)書里邊的理念有了理解和運(yùn)用，算是運(yùn)用拆書法幫我達(dá)到看書的實(shí)踐版，5天的自主拆書，我發(fā)現(xiàn)開始真正理解了拆書的理念，不僅讀書時(shí)懂書里的意義，最重要的是能結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和目標(biāo)，學(xué)以致用。這的確是成年人讀書真正的很重要的意義。

第二：這21天的訓(xùn)練營，最重要的就是像第1周復(fù)盤時(shí)總結(jié)的，幫我打破了一個(gè)舒適區(qū)。在這個(gè)過程我又重新認(rèn)識(shí)到自律的重要性。自己從小到大就是受益于自律，差點(diǎn)把老本給丟了，感謝拆書營幫我找回來。剛才翻看了一下，前19天寫的記錄很有成就感。每天堅(jiān)持讀書和寫出來，需要自律，但是收獲的確不一樣，感受到了時(shí)間的小小回報(bào)。

第三：3個(gè)周的拆書，我有一個(gè)內(nèi)容上的收獲，當(dāng)我把第1周的習(xí)慣的建立，第2周的深度工作、要事第一以及第3周的自選拆頁等各種主題再重新看一下的時(shí)候，感覺收獲超多。同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)我的藏書，大類主要是心理的、育兒的，管理的、自我成長的，一部分工具類的書，我準(zhǔn)備訓(xùn)練營結(jié)束以后進(jìn)行整理，運(yùn)用拆書法，挑每個(gè)類別里經(jīng)典急需的書閱讀，尤其是育兒類、時(shí)間管理類和習(xí)慣類的重新讀一下。

第四：就是我的計(jì)劃，每一天的拆書最后都有的A2便簽里的計(jì)劃，但是它針對(duì)各種主題，同時(shí)有很多的大方向的計(jì)劃也有具體落實(shí)的小計(jì)劃。我需要把這些做一個(gè)整合。在21天訓(xùn)練營結(jié)束以后，我會(huì)把這三周的計(jì)劃都翻出來自己整理一下，然后融合到每天每月的計(jì)劃和管理之中，真正的實(shí)踐起來。

感謝21天自己的認(rèn)真對(duì)待，讓自己有了可以回味的收獲以及未來可期的計(jì)劃；

感謝21天里小伙伴的陪伴和督導(dǎo)的堅(jiān)持引導(dǎo)，特別感謝steven教練每天細(xì)致認(rèn)真的點(diǎn)評(píng)和鼓勵(lì)；

感謝拆書幫的理念，讓我這個(gè)愛書愛學(xué)習(xí)之人用成人的視角重新看待讀書和學(xué)習(xí)，讓它們變得更快更有效。

一切都是剛剛好。感恩。祝福我們都有新的開始，祖國也有新的開始。