? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

讓我們在【幸福的真相】里，一起活出幸福的樣子。

《幸福的真相》一書，由李文超先生、徐秋秋女士合著，也是幸福心理學(xué)在中國內(nèi)地誕生以來，經(jīng)歷了十幾年的發(fā)展歷程后，一部集【理論與實操】之大成的成果論著。

作為心理學(xué)的實戰(zhàn)應(yīng)用專家，人稱“超哥秋姐”的兩位導(dǎo)師，致力于以NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）心理學(xué)為理論基礎(chǔ)講解什么是幸福，同時也在本書中詳列了38個實操練習(xí)，既讓更多人了解自己心智模式待升級的部分，也讓他們知道如何面對自己成長中的卡點，發(fā)現(xiàn)資源，升級信念。

于此之上，在真正感受并體驗到愛與被愛的過程中，讓生命隨著自身品質(zhì)的不斷提升，得以發(fā)現(xiàn)更多的生命真相，擁有更豐富的應(yīng)對策略，真正成為自己人生腳本的編劇，去向我們共同的幸福目標(biāo)——

每個人都有能力、值得，靈活、堅韌且有創(chuàng)造性地，活在家族與系統(tǒng)的信任里，活在這世間所有的愛與祝福里，從而最終有能力選擇并成為真實地“我”自己，活出專屬自己的生命意義。

百年匆匆過，人身不易得。

聚焦回我們的身體，當(dāng)我們看見如此珍貴、獨特且唯一的TA，在匯聚了所有無法以“話語方式”表達(dá)言說的內(nèi)容時，我們就會知道：原來，身體確是我們潛意識最大的載體、記錄儀和顯示器。

在無聲處聽驚雷，于平湖下觀驚瀾。

一如大相無形，大音希聲，我們的身體從來都在用“無言”來訴說著TA想表達(dá)的一切，直到某一天的某個時刻，我們有覺知的光照亮TA的渴望與期待。

“當(dāng)你的身體和頭腦想要東西是一樣的，好的事情就會發(fā)生?！?/p>

在有機會與我們的潛意識鏈接，尊重身體的感受，回歸自我，關(guān)照到自己這個生命的真實需要時，那份內(nèi)外合一的狀態(tài)，才是生命力量的源泉，本真且純粹。與此同時，我們的身心（靈）也在不斷地參與整合調(diào)頻，只為這去向英雄之旅的必由之路。

與情緒共舞，玩轉(zhuǎn)策略，幸福人生。

無論是脫胎于薩提亞系統(tǒng)、向下扎根的【冰山模型】，還是向上擁有無限空間可以“自我迭代成長”的【理解六層次】，以及如光網(wǎng)光軌般存在其中的【NLP 12條前提假設(shè)】，一切不過是【解構(gòu)、重構(gòu)】的過程，只為讓我們從問題模式里【轉(zhuǎn)念】，切換到資源與愛的世界，發(fā)現(xiàn)希望，發(fā)現(xiàn)光與能量，繼而讓生命感受到自我與存在真正的聯(lián)結(jié)，借由【決策可變策略】，走出無效模式，去向探索，去向創(chuàng)造。

當(dāng)一個人感受到需要為自己生命負(fù)責(zé)的一刻，TA就已經(jīng)聽到自身使命的召喚。同時，因為擁有了至少三種以上、甚至可能無限的解決辦法時，一個生命在這世間所能擁有的“自由和自在”就【出生】了……一如重生，由內(nèi)而外的煥顏新生。

正如兩位作者所共同講述的信念

：幸福就是活在愛與資源里，正確地認(rèn)識我們自己。

當(dāng)我們真實體驗到來自生命系統(tǒng)更多的愛與祝福睦，活在時時覺察、自我關(guān)照的信念系統(tǒng)里，不斷回到【自我關(guān)系】的核心功課里，不斷整合我們的八大關(guān)系，行走在去愛、去玩去、創(chuàng)造的踐行路上，我們就已收獲了我們的幸福人生。

由此，也請讓我們彼此照見，繼續(xù)前行，活在相信更多的可能性與無限創(chuàng)造的未來里。

我是水沐，感恩借由《幸福的真相》一書，讓我們更好地認(rèn)識世界，探索生命的意義。歡迎關(guān)注。感恩你我同在。??