按這個(gè)方法,能讓你的效率翻倍

今天因?yàn)橐淮笤缇统鲩T了要去完成事件 A,沒時(shí)間寫作,本來計(jì)劃在大巴上寫的,還有點(diǎn)期待著像娜塔莉所說的,在不同的地方寫作,但我低估了我的不適程度,寫不了,然后也低估了事件 A 的實(shí)際用時(shí),好吧,一上午沒了。

然后下午就又拖著點(diǎn)了,結(jié)果寫作這件事情,因?yàn)榍懊娼?jīng)歷了其他事情,讓大腦消耗了很多的能量,再去做這么一件需要深入思考、需要消耗很多能量的事情的時(shí)候,就要花更多的時(shí)間以及消耗更多的意志力去做這件事情了。

但如果換到早上、上午的時(shí)間,就不需要花那么多時(shí)間了,因?yàn)樵缟线€沒開始干其他事情,精力充足、能量充沛,寫作這件事就變得很高效。

于是我發(fā)現(xiàn),同一件事情,在不同的時(shí)間段內(nèi),效果和效率是不一樣的。僅僅只是調(diào)整了事情的順序,效果就有很大差別。

這讓我想起早上的習(xí)慣鏈,洗漱、飲水、4min的HIT運(yùn)動(dòng)、冥想、讀書、寫作,這幾件事情的順序不一樣,讀書寫作的效果也會(huì)不一樣。

之前試過一起床就寫作,但腦子還沒有思路,寫出來的都只是為清空大腦,這個(gè)時(shí)候其實(shí)是我的身體還未被喚醒,所以后面是先去洗漱喝杯水,做點(diǎn)小運(yùn)動(dòng),將身體徹底喚醒之后,再加入思考的狀態(tài)就很容易了。

也是順序的不同導(dǎo)致效果不一樣。

這又想起“吃掉那只青蛙”,優(yōu)先解決掉重要的事情,不拖延,那每一天,剩余的事情就很容易做了。如果先完成一些瑣碎小事,最終大部頭的事情,就沒精力完成,或者完成效果不好了。

這些都是因?yàn)轫樞虻牟煌瑢?dǎo)致效果的不同。那么也就是說,我們可以通過優(yōu)化事情的順序,幫助我們更好地完成事情,更快地達(dá)成目標(biāo)。

所以應(yīng)該思考一下,有什么目標(biāo),需要優(yōu)先完成,是否需要把精力最好的那塊時(shí)間,留給達(dá)成這個(gè)目標(biāo)的事情上?

或者當(dāng)前的所有事務(wù),有沒有讓效果翻倍的最佳順序?

有目的地安排事情的順序,能提升你的效率和效果,讓你更容易達(dá)成目標(biāo)。

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