雨林多多?CCB后花園

先聲明我是重度拖延癥患者，病發(fā)我想是從學(xué)生時代開始，寒暑假作業(yè)總是拖到學(xué)校開學(xué)報到前一天，才哭著求姐姐幫著把作業(yè)寫完。

自打從多方面都有看到科普說：“拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。

拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象，一項調(diào)查顯示大約75%的學(xué)生認為自己有時拖延，50%認為自己一直拖延。嚴重的拖延癥會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現(xiàn)強烈的自責(zé)情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，需要引起重視。”

才知道了自己這種癥狀是一種病，學(xué)名叫做拖延癥，太開心了！以前拖拖拉拉總有負罪感，現(xiàn)在全沒有了！那感覺就像是欠了一個人大大的人情，本來被良心大大地譴責(zé)著，突然出了個鑒定，說自己是屬于大多數(shù)人都患有的正常的心里疾??！嗯，這靠譜，怪不得呢，我的拖延癥還是大有來頭的。

據(jù)說，這個世界上最難完成的一個任務(wù)是：請一群拖延的家伙們，組織一個研究戰(zhàn)勝拖延的會議。

其實，像我這樣的重度拖延患者，一直堅持做的一件事情就是：與拖延病君戰(zhàn)斗——簡稱戰(zhàn)拖。

如果到了掛了的那天還沒有戰(zhàn)勝拖延病君，咋辦呢？狗帶??！500年后完了再來！

也許，你看到自己不是拖延者，也不打算跟拖延者打交道——哦，真幸福！夢想是美好的，但是以拖延者在人類中所占的高比例，這樣幸福的人，應(yīng)該不多。把這些少數(shù)幸福派減去，這個世界上剩下的人類就可以簡單地二分了：那些拖延的家伙；那些被拖延的家伙搞死/搞個半死的家伙。

拖延癥患者是最讓人難以搞懂：他們，跨性別，跨年齡，跨階層，跨行業(yè)，還跨國呢。

他們長得都不一樣，拖延的行為卻高度地一致：在應(yīng)該開始做他們應(yīng)該交的各種作業(yè)的時候，他們不做作業(yè)，要么去看一場小劇場話劇，要么上淘寶購買收藏吊帶衫BRA高筒襪風(fēng)衣波希米亞長裙太陽鏡；或者在iPhone上刷朋友圈，曬幸福，閱讀重口味段子，有的無的聊天說事，玩玩小游戲；或者煲一個長途電話粥；或者去喫茶店見一個高帥富or白富美；或者，就在家里做白日夢發(fā)呆、呼吸和冥想——重度拖延癥者認為，這很重要，人生需要讓自己靜下心來；

或者，還有更重要的事-我要給我那迷人的喵星人、汪星人洗澡、剪爪……

拖延癥病因形成過程大體如上圖

這病得治，需要時間，需要耐心，需要長期作戰(zhàn)......

這周末本來計劃是做什么的呢？......