11月計劃完成情況

一、讀書

讀《被討厭的勇氣》、《心流》瀏覽，《小狗錢錢》、《梁曉聲的文章》、《京華煙云》看完，記錄筆記

重讀以前的筆記。

完成情況：《被討厭的勇氣》看三遍；深度學習，刻意練習瀏覽了一遍；《心流》瀏覽，《小狗錢錢》、《梁曉聲的文章》電子書一瀏覽；《林肯傳》看完；《曾國藩書》瀏覽完；《選擇的悖論》瀏覽完；電子書《學習思考》瀏覽完。

二、練習

練習5篇文章。每周末一篇。

完成：寫了5篇日記。

三、習慣

作息：早上5:35起床。午休40分鐘。晚上10:30洗洗睡覺，睡前不看手機。

完成：早上5:48起床。5:35起不來，瞌睡。睡前大部分時間沒有看手機。

自我心理暗示：每天早晚讀愿景。睡前默讀愿景20遍。

完成：大部分時間完成。

廢話傾向：少重復；少啰嗦，少干預。 完成情況：逐步減少。

固定動作：每天用印象筆記，日計劃和記錄，或看筆記。每天至少冥想5分鐘。

完成：每天用印象筆記。冥想后幾天在做。

四、社會情感

1.回老家兩趟。 完成。

2.喊李博飯局。電話邀請，未成行。

3.喊周宏飯局。完成。

4.喊初中班主任飯局。未聯(lián)系，未完成。

五、技能和工作

1.應知應會等業(yè)務每天看30分鐘以上。完成：完成了10個工作日。

2.PPT和EXCEL慢慢學著應用，每周至少抽出3天，每天2個小時。完成情況：excel學了。但沒有做到每周抽3天。

六、投資

堅持原則。每天復盤。每周看看相關文章兩篇。

完成情況：沒有堅持原則，開始復盤，后來錯的離譜，停了。由于沒有堅持原則，期貨只買了7手，卻套進去，2.5萬左右浮虧狀態(tài)。

七、鍛煉

1.每周游泳4次以上，每次40分鐘?；蛏辖∩矸繕巧吓懿交蚱餍怠?/p>

完成。

2.上山一次。桐柏或七峰山，石柱山。

完成情況：去了社旗山陜會館。

11月總結(jié)：

一、11月總體計劃完成有所改進。自己在手機上把UC卸載了，部分APP卸載了，如果想用重新需下載，通過這一個舉動，看手機瀏覽新聞時間降低明顯。

二、11月期貨投資仍然失敗，根源還是沒有堅持原則。想想每次失敗，基本上都是沒有堅持原則造成。以后少做，少動。統(tǒng)計出來的數(shù)字：交易頻繁，基本都是賠錢；成功者，交易很少，每月最多2次。

三、下一步如何改進提高

1.手機的部分APP卸載。如果用臨時下載，用后再次卸載。減少瀏覽新聞時間，有空可以看以前減少筆記或印象筆記。

2.固定時間和固定日程有助于學習。想辦法固定日程。

3.還是多讀書，讀文學書，多寫寫。

12月計劃

一、讀書

重讀《見識》、《情商》、《一分鐘經(jīng)理人》、《自在獨行》、《少有人走的路》、新看《鋼鐵大王安德魯傳》、《掌控習慣》、《當我跑步時我談些什么》、《學會提問》。

二、練習

周一到周五，每天下午，最低寫500字。練習5篇文章，每周末一篇。

每周最低4個早上看古文觀止和白香詞譜。

三、習慣

作息：早上5:45起床。午休40分鐘。晚上10:30洗洗睡覺，睡前不看手機。

自我心理暗示：每天早晚讀愿景。睡前默讀愿景20遍。

廢話傾向：少重復；少啰嗦，少干預。 手機使用，中午和晚上瀏覽新聞，其它時候卸載掉。

固定動作：每天用印象筆記，日計劃和記錄，或看筆記。每天上午10:30，下午4：00各至少冥想3分鐘。

四、社會情感

1.回老家兩趟。

2.喊李博飯局。

3..喊初中班主任飯局。

4.去社旗，邀請桐柏過來玩。

五、技能和工作

1.應知應會等業(yè)務每天看30分鐘以上。

2.PPT和EXCEL慢慢學著應用，特別是PPT,每周至少抽出3天，每天2個小時。

六、投資

每周看看相關文章兩篇。少動。

七、鍛煉

1.每周游泳4次以上，每次40分鐘?；蛏辖∩矸繕巧吓懿交蚱餍?。

2.上山一次。桐柏或七峰山，石柱山。