5.5營養(yǎng)早餐
南瓜飯
溜鴨血
紫菜蛋花湯
黃瓜拌水蘿卜
油桃




5.6營養(yǎng)早餐
雜糧粥(大米,綠豆,鷹嘴豆,紅米)
包子(豬肉圓蔥餡兒)
水煮雞蛋
素炒西藍花胡蘿卜




5.7營養(yǎng)早餐
米飯(小麥胚芽,黑芝麻)
素炒豇豆
干豆腐肉卷
小柿子
牛奶,麥苗粉




5.8營養(yǎng)早餐
蔬菜米飯雞蛋土豆泥餅(豌豆胡蘿卜)
堅果酸奶,
茄汁龍利魚,
拌菜心




5.13營養(yǎng)早餐
水餃(豬肉芹菜辣椒)
水煮蛋,南瓜奶
番茄瓜片




5.14營養(yǎng)早餐
堅果飯團
水煮蛋
肉片彩椒滑子蘑
麻醬苦苣
芒果




5.15營養(yǎng)早餐
紅糖玉米發(fā)糕
蒸雞蛋糕,
蒜蓉蝦滑/西生菜
山藥炒木耳




5.16營養(yǎng)早餐
香蕉薄餅
煎雞排
鷹嘴豆蔬菜沙拉
牛奶,草莓




5.17營養(yǎng)早餐
紅豆黑豆米飯
原切牛排
蒜燒彩椒海帶
火龍果奶昔




5.20營養(yǎng)早餐
蛋包飯
拌黃瓜水蘿卜
蝦皮紫菜湯


5.21營養(yǎng)早餐
星星雞蛋餅,秋葵土豆球
蝦醬彩椒豆腐
堅果燕麥奶粉




5.22營養(yǎng)早餐
法國水果薄餅(雞蛋,面粉,牛奶,酸奶,火龍果,哈密瓜,蘋果)
蒸山藥
藜麥蒸牛柳
蔬菜沙拉(苦苣,紫生菜,水蘿卜)
牛奶五黑粉




5.23營養(yǎng)早餐
東北飯包(大白菜,米飯,土豆泥,彩椒,黑芝麻,花生米牛肉醬,小蔥,香菜,煎蛋)
內蒙古紅棗奶茶


5.24營養(yǎng)早餐
十谷米粥
紫薯
番茄肉絲
麻醬木耳拌雙花
青見


5.27營養(yǎng)早餐
無糖玉米面發(fā)糕(玉米面,大米面,紅棗,核桃,蜜豆)
熱牛奶
水煎蛋
彩椒蘿卜苗拌蕨根粉




5.28營養(yǎng)早餐
肉松壽司
大醬湯
櫻桃
食材:豆芽,豆腐,土豆,角瓜,金針菇,黃瓜,彩椒,雞蛋,黑芝麻,米飯,紫菜,肉松。


5.29營養(yǎng)早餐
五谷豐登龍利魚
木瓜酸奶
食材(龍利魚,玉米粒,土豆泥,角瓜,彩椒,西生菜,木瓜,酸奶)


5.30營養(yǎng)早餐
發(fā)面紫薯餅
苦瓜釀頭
豆腐蔬菜湯(日本豆腐,胡蘿卜,木耳)




5.31營養(yǎng)早餐
雜糧蔬菜排骨飯
蒜蓉芥菜
紅棗奶茶
羊角蜜
食材(小米,紅米,藜麥,鷹嘴豆,排骨,胡蘿卜,香菇,芥菜,香瓜,奶茶)



