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兒童早餐不重樣——系列十（2019.05）5.5營養(yǎng)早餐 南瓜飯 溜鴨血 紫菜蛋花湯 黃瓜拌水蘿卜 油桃 5.6營養(yǎng)早餐 雜糧粥（大米，綠豆，鷹嘴豆，紅米） 包子（豬肉圓蔥餡兒） 水煮雞...
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兒童早餐不重樣——系列十（2019.05）
5.5營養(yǎng)早餐 南瓜飯 溜鴨血 紫菜蛋花湯 黃瓜拌水蘿卜 油桃 5.6營養(yǎng)早餐 雜糧粥（大米，綠豆，鷹嘴豆，紅米） 包子（豬肉圓蔥餡兒） 水煮雞...
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兒童早餐不重樣——系列九（2019.04）4.2營養(yǎng)早餐 米飯，芝麻 彩椒炒雞柳 水焯胡蘿卜，西藍(lán)花 堅果，牛奶 4.8營養(yǎng)早餐 紅豆糊 青團(tuán) 水煮蛋 糖醋佛手彩椒 4.9營養(yǎng)早餐 米飯...
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兒童早餐不重樣——系列八（2019.03）3.4營養(yǎng)早餐： 雞腿肉蔬菜沙拉（雞腿肉，雞蛋，玉米粒，奶油生菜，紫甘藍(lán)，圣女果，牛油果） 紅豆奶酪餅（全麥粉，小麥胚芽，奶酪，紅豆） 牛奶五黑...
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營養(yǎng)配餐5.7任務(wù)這里有五個標(biāo)簽，分別是： 1.純牛奶（含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，少量添加劑） 2.沙棘酸奶（少量添加劑） 3.草莓味奧利奧（色素，添加劑很多） 4.草莓...
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營養(yǎng)配餐5.6任務(wù)
我懷大寶到現(xiàn)在有八年的時間了，這期間，特別重視清淡飲食，少鹽，少油，家里沒有雞精味精。 之前有特別喜歡吃紅燒口味的，后來知道高鹽高糖對身體不利，...
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營養(yǎng)配餐5.4任務(wù)今天課程所提到的七個場景自己全部經(jīng)歷過，還有點防不上防的，曾經(jīng)掉進(jìn)坑里也是心甘情愿的，后來學(xué)習(xí)營養(yǎng)，簡直不能忍受這種“虐待”。 在以后的時光里，...
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5.3營養(yǎng)配餐上一周 蔬菜：油麥菜，紫甘藍(lán)，菜花，西藍(lán)花，青椒，彩椒，胡蘿卜，黃瓜，西紅柿，豌豆，茄子 （有紫黑色，綠色，紅色，橙色，白色） 綠色，橙色攝入比...