原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)。本文參與理事會(huì)2024元旦征文活動(dòng)
路邊的楓樹，抖著鐵銹紅一樣的深紅楓葉，在冷風(fēng)中沙沙作響；不遠(yuǎn)處的銀杏樹，也挑著僅有的幾片如蛋黃一樣的微黃葉子在冷風(fēng)中瑟瑟；而銀杏樹下則被落葉鋪了一層金黃的薄被，風(fēng)吹過來，落葉隨風(fēng)飄移；路邊的枯草已經(jīng)被枯黃占滿，偶爾有幾株倔犟的泛著翠綠擠在枯黃的衰草中；路上的行人，裹著厚厚的大衣迎著風(fēng)縮著脖子匆忙而過。 這一切都宣告著冬天濃墨重彩的高光時(shí)刻……
而2023年隨著冬的不斷侵襲，也即將進(jìn)入尾聲……
然而這一年雖然有苦有樂，有悲有喜，我想更多的應(yīng)該是收獲。
1.收獲健康
曾記得，兩年前的自己，還是一個(gè)偏瘦而又嬌弱的女人。163cm的身高，只有90多斤。有過兩個(gè)孩子之后身體竟然也沒有增重……對(duì)于愛美的女性，可能會(huì)高興。其實(shí)瘦子也有苦惱，冬天特別怕冷，又容易長(zhǎng)凍瘡，體質(zhì)特別差，精氣神也不是很足等。這些都多少年了，也不曾在意，直到疫情爆發(fā)，體質(zhì)弱抵抗力差容易感冒，才想起來鍛煉一下身體，一個(gè)30多歲沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人，可以想像的到，會(huì)是個(gè)什么樣的情況。斷斷續(xù)續(xù)2021年 2022年都沒有堅(jiān)持下去。
直到2023年1月份，也就是去年年底春節(jié)期間，和先生孩子一起爬山，一起打球，一起徒步。一個(gè)假期過后，感覺自己渾身不再軟軟的沒有力氣，氣色也有所改善，慢慢嘗到了運(yùn)動(dòng)的甜頭。
此后每天堅(jiān)持花半小時(shí)環(huán)山走走，或跳跳繩，打打球。慢慢一切都在改變，身體變化也越來越明顯，臉色不再是蠟黃，身體不再是纖瘦，感冒也很少光顧我了……
現(xiàn)在的我體重竟直逼110斤，精力也比以前充沛了很多，身體越來越健康。
2.收獲從容平靜，驅(qū)散焦慮。
其實(shí)我一直以來都知道自己是一個(gè)特別感性的人，看電視劇稍微煽情一點(diǎn)就會(huì)被感動(dòng)的流淚。也是一個(gè)特別容易焦慮的人。
前兩年疫情兩年沒回老家，感覺生活中所有的事情都能牽動(dòng)我的神經(jīng)，整個(gè)人情緒都到了快要崩潰的邊沿……
擔(dān)心家里老人的身體，擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)及健康，擔(dān)心剛買不久房子因?yàn)橐咔榻徊涣朔?，?dān)心失業(yè)房貸斷供等等 這些都像大山一樣壓得我喘不過氣來。
焦慮吞并了我，我把壞情緒帶進(jìn)了家里，還連累了孩子。
記得有一次孩子考試不理想，我非常生氣，當(dāng)時(shí)好像怎么也控制不住自己，想到自己的付出，想到孩子竟然會(huì)考出這樣的結(jié)果。憤怒把我包圍了，我氣憤的拍著桌子大聲的質(zhì)問孩子為什么這么差？為什么這么差？
現(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)自己的表情一定很可怕，孩子的內(nèi)心一定很恐懼。那件事之后，我覺得自己好像生病了一樣，被哀傷的情緒包圍著，想著自己不能這樣，不應(yīng)該這樣，一定要改變。
但改變并不是那么容易，先生也多次和溝通，安慰我，包容我。都收效甚微，直到我向孩子發(fā)火那件事之后，先生或許是看到了事情的嚴(yán)重性，和我長(zhǎng)談了一次，讓我放寬心，別擔(dān)心一切有他。勸我試著接納生活，接受一切好的壞的事情，包容孩子的缺點(diǎn)和小任性，幫助孩子成長(zhǎng)，而不是強(qiáng)求孩子一定要如何如何，一定要怎樣怎樣，必竟孩子也是個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他們也需要不斷的成長(zhǎng)也需要試錯(cuò)的機(jī)會(huì)。
先生說了這么多，我知道：焦慮真的影響到了家庭，影響到了孩子。因?yàn)橄壬话闱闆r是不會(huì)講我的，他是一個(gè)溫和而又寬容的人。
我開始試著改變，先是分散注意力，充實(shí)自己。
工作時(shí)認(rèn)真工作。下班吃完飯就去走路，環(huán)山走上半小時(shí)。實(shí)在沒事就看小說無(wú)任何營(yíng)養(yǎng)的言情小說，只為分散注意力。盡量不讓自己太過空閑。
對(duì)孩子，學(xué)會(huì)了寬容一些，包容一些，盡可能的多陪孩子做他們喜歡的運(yùn)動(dòng)。老大喜歡打羽毛球，我就每周周六周日陪他打球。老二喜歡打籃球，我就盡量陪他在球場(chǎng)練習(xí)……
慢慢的自己也越來越好，會(huì)和孩子一起開懷的大笑，嬉戲的打成一片……現(xiàn)在和孩子能愉快的交流，偶爾還會(huì)彼此開個(gè)小玩笑。感覺自己終于能從容平靜的對(duì)待生活，終于走出焦慮的深淵。
3.收獲新的自我，新的生活方向。
3個(gè)月前，2023年9月10日，農(nóng)歷7月26日，這是難忘又心碎的一天，我的老父親去世了。
這件事對(duì)我的打擊很大，雖然平時(shí)工作、生活中表現(xiàn)的沒有太過悲傷，但內(nèi)心深處總是空牢牢的。生活仿佛一下子失去了光澤，感覺心中的堡壘頃刻之間崩塌，就這樣渾渾噩噩的過著……
直到11月17日，那一天是周五，記得特別清楚。因?yàn)閺闹芤坏街芪逦液孟癖荒贫筛襟w了一樣，麻煩一個(gè)接著一個(gè)的向我涌來，整個(gè)人壓抑得受不了。想發(fā)泄一下，不知道發(fā)泄在哪里？
朋友圈，熟人太多顯得嬌情。其他幾個(gè)平臺(tái)之前都有注冊(cè)過沒新意。找人聊天又覺得別人可能無(wú)法感同身受，對(duì)別人來講或許是一種打擾。
在網(wǎng)上搜可以寫文字發(fā)泄情緒的平臺(tái)，網(wǎng)上推薦了十幾個(gè)寫作平臺(tái)。
簡(jiǎn)書是我一眼就看上的舒緩情緒的秘密基地。下載安裝簡(jiǎn)書APP當(dāng)時(shí)就發(fā)了一通牢騷命名煩惱人生。覺得不過癮晚上下班又發(fā)一通牢騷。令我沒想到的是，還有人讀我寫的文字，寫文字還能得到鉆什么的……帶著好奇心搜索了一下，發(fā)現(xiàn)評(píng)價(jià)還不錯(cuò)，說簡(jiǎn)書是比較純文學(xué)的寫作平臺(tái)，特別是日更挑戰(zhàn)，讓我感覺很有吸引力。
其實(shí)留白一直有一個(gè)寫作夢(mèng)，因?yàn)橐ぷ?，要生活，要養(yǎng)娃，生活的一地雞毛，讓寫作顯得那么的遙不可及。雖然一直很熱愛文字，也有寫作的夢(mèng)想，但那只是個(gè)夢(mèng)想而已。父親去世后，留白一直有一個(gè)沖動(dòng)的想法，為父親寫一部小說，以此留住父親的點(diǎn)點(diǎn)滴滴以及對(duì)我的影響，更多的是一種感情寄托。
其實(shí)最初那幾天簡(jiǎn)書日更留白也不知道有什么意義。
第一、應(yīng)該是大家所講的練筆吧。
第二、積極的寫文字，更多的是想學(xué)習(xí)。是想積累，是想沉淀自己。
通過半個(gè)多月日更寫文字，點(diǎn)燃了我對(duì)寫作的熱情，留白像找到曾經(jīng)的那個(gè)愛寫隨筆，愛看書的自己，寫作的夢(mèng)想又再次跳出來……
我現(xiàn)在只想要遵從自己的內(nèi)心，把這份熱情燃燒。用文字來表達(dá)自我，呈現(xiàn)生活中真善美，喜與悲 ……我不需要光芒萬(wàn)丈，也不需要名利雙收，只要優(yōu)于過去的自己。
我想這也是今年最大的收獲。發(fā)現(xiàn)新的自我，找到了新的生活方向。雖然未來還不明朗，我想尋到了方向，沿著方向堅(jiān)持走下去，一定會(huì)有新的收獲，會(huì)遇見更美好的自己。
