2017.9.12 江門(mén) 多云? 一日看人生
時(shí)間管理就是精力管理。最昂貴的鬧鐘是生物鐘。太陽(yáng)出來(lái)之前叫晨間。均衡飲食。子午覺(jué)，不要超過(guò)45分鐘。手機(jī)裝冥想軟件和運(yùn)動(dòng)軟件，循序漸進(jìn)地養(yǎng)成。每天和身體談一次戀愛(ài)。
學(xué)哲學(xué)讓人更幸福。霸王課，一日看人生。
儀式感，早晚接送兒子。
時(shí)間管理，筆記
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