《心理學(xué)與生活》是理查德·格里格和菲利普·津巴多合著的一本心理學(xué)經(jīng)典教科書，首版于20世紀(jì)50年代，60年來與時(shí)俱進(jìn)不斷修訂，目前已經(jīng)出了第20版?！缎睦韺W(xué)與生活》是教育部高等學(xué)校心理學(xué)教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)推薦用書，雖然是教科書，干貨滿滿有其嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕Y(jié)構(gòu)，但是語言通俗易懂，圖片生動(dòng)有趣，例子與生活息息相關(guān)，更像是一本科普書。
《心理學(xué)和生活》是我讀過的心理學(xué)書籍中，可讀性和專業(yè)性結(jié)合得最好的之二（另一本是《社會(huì)心理學(xué)》），而且隨著閱讀的深入，會(huì)有一種難以言表的暢快感，所謂醍醐灌頂應(yīng)該就是這樣的感覺吧。一邊閱讀，腦中會(huì)不斷浮現(xiàn)生活中的方方面面林林總總，你的苦惱你的困惑都可以在這本書中溯源——為什么會(huì)緊張？為什么會(huì)焦慮？如何學(xué)習(xí)？（PQ4R—學(xué)霸養(yǎng)成利器）偏見如何產(chǎn)生？老年人如何獲得幸福？身體如何影響情緒？行為和態(tài)度的關(guān)系是怎樣…
你可以更全面的認(rèn)識(shí)自己，顛覆以往的認(rèn)知，明白自己在這個(gè)社會(huì)身處何位。其中的理論幾乎可以指導(dǎo)自己生活的方方面面，不同的人都可以從不同角度汲取養(yǎng)分，而且每次讀都有不同收獲。
重讀《心理學(xué)與生活》，給我最深的感悟還是作者提醒我們，要培養(yǎng)批判性思維技能，因?yàn)椤啊?b>我們的社會(huì)總是充斥著所謂的真理、被認(rèn)為是常識(shí)的錯(cuò)誤迷思，以及為了特殊利益而導(dǎo)致的帶有偏見的結(jié)論。”
在第一章的末尾新增專欄《生活中的批判性思維：為什么數(shù)字技能如此重要》中，作者指出“算術(shù)能力更強(qiáng)的人表現(xiàn)出對(duì)復(fù)雜數(shù)據(jù)的更好理解力，而且做出了更高質(zhì)量的決策?！?/b>
數(shù)字技能的重要性對(duì)不言而喻，數(shù)學(xué)不僅鍛煉著我們的思維過程，還影響我們對(duì)世界的建構(gòu)。會(huì)看懂?dāng)?shù)字，分析數(shù)字，應(yīng)用數(shù)字對(duì)我們認(rèn)識(shí)世界辨別信息甚至決策人生都非常重要。
例如，對(duì)于消息“北京因呼吸系統(tǒng)疾病致死率為0.01%，而廈門因呼吸系統(tǒng)疾病致死率為0.03%，因此，北京的空氣比廈門好?！睂?duì)此推論，你可能覺得不可思議，這個(gè)數(shù)字不真實(shí)，這是假消息?？墒?，在現(xiàn)實(shí)中，這種情況是可能的。因?yàn)楹芏嘤泻粑兰膊〉娜嗽敢獾娇諝赓|(zhì)量比較好的地方療養(yǎng)，無形中增大了空氣質(zhì)量好的城市的病人基數(shù)，因此致死率高理所當(dāng)然。
就如大醫(yī)院和小醫(yī)院，大醫(yī)院的治愈率遠(yuǎn)低于小醫(yī)院，會(huì)說明大醫(yī)院的醫(yī)療水平低嗎？恰恰相反，大醫(yī)院治愈率低說明很多疑難重癥的病人選擇的是醫(yī)療水平更高的大醫(yī)院。
同樣的數(shù)據(jù)，解讀方式不一樣，得出的結(jié)論不一樣。像上面的消息，如果抹去城市，用代號(hào)A市和B市來表示北京和廈門，借此不同致死率說明B市空氣質(zhì)量差，你會(huì)相信這則消息嗎？
又如，此次疫情，在數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)上，如果不告訴你日檢測數(shù)的最大值與確診數(shù)量的直接關(guān)聯(lián)，你會(huì)從一夜徒增的數(shù)據(jù)中做出什么樣的判斷呢？
再如，在某些地方統(tǒng)計(jì)局官網(wǎng)的經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)上，對(duì)于年數(shù)據(jù)的體現(xiàn)，經(jīng)濟(jì)好的年份用增速，不好時(shí)候側(cè)重體現(xiàn)增量；而對(duì)增長的曲線，用的基數(shù)不一樣，（如縱軸從0開始和從100開始）體現(xiàn)的斜率視覺變化度也不盡相同。數(shù)據(jù)都沒有錯(cuò)，可是如何制表，如何解讀，如何傳遞你想要“誤導(dǎo)”的信息，就看發(fā)布者背后的目的了。
數(shù)字技能對(duì)批判性思維的重要性可想而知，可曾幾何時(shí)，數(shù)學(xué)無用論甚囂塵上，說數(shù)學(xué)只要學(xué)到初二，會(huì)加減乘除就足以應(yīng)付一生，還列舉了某某名人（毛澤東、馬云）不學(xué)數(shù)學(xué)就可以如何如何，這其實(shí)就是一種有意的選擇性偏差。
很多人說我天生對(duì)數(shù)字不敏感，數(shù)學(xué)一定學(xué)不好。其實(shí)相較于生活，數(shù)字顯得純粹多了，有規(guī)律可循而且通常只有唯一答案。而且，我們要做的是需要對(duì)前人的思維結(jié)晶進(jìn)行理解，或者直接當(dāng)黑盒運(yùn)用即可，無須做前沿探索和突破。
有意識(shí)地培養(yǎng)自己的數(shù)學(xué)技能，至少，提高一點(diǎn)數(shù)字敏感度，對(duì)所謂的“結(jié)論”多一個(gè)心眼，最好的防坑防騙，就是多讀多問多思考。
多問一下為什么，總沒錯(cuò)。
