今天關(guān)鍵詞：改變
我在進(jìn)入40歲的時(shí)候才意識(shí)到，我的生活不能再這么單調(diào)和乏味，而是應(yīng)該做些改變。
當(dāng)腰腹部的贅肉變成三層名副其實(shí)的游泳圈；當(dāng)自己的身體免疫力下降，經(jīng)常感冒、嗓子發(fā)炎；當(dāng)自己和女兒溝通和交流時(shí)，我因脾氣暴躁發(fā)生沖突時(shí)；當(dāng)自己變得越來越不美，裝扮上開始有些湊合時(shí)；當(dāng)自己和老公的差距越來越大，他在工作中風(fēng)生水起，不斷升職加薪而自己還在原地踏步時(shí)；當(dāng)自己每天在工作、生活、家庭和孩子之間忙碌，變得越來越瑣碎和嘮叨，手也越來越粗糙時(shí)；我開始懷疑人生的方向，我開始思考，我是為誰而活？當(dāng)以上種種問題我都找不到答案，我開始迷茫和困惑，我平生第一次這么不知所措，第一次有如此嚴(yán)重的危機(jī)感，第一次越來越不自信。
雖然老公體貼的安慰我說：要對(duì)自己有自信?？芍挥形覂?nèi)心知道，我一丁點(diǎn)兒自信都沒有，有時(shí)，我竟然覺得內(nèi)心是空的。
好在我善于發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，當(dāng)我意識(shí)到這些問題，心底里一道強(qiáng)烈的力量對(duì)我說：你要學(xué)點(diǎn)什么，應(yīng)該做一些改變。于是我在網(wǎng)上四處搜索并找尋答案。
我開始關(guān)注一些大v的微博。經(jīng)過研究，我發(fā)現(xiàn)那些大v們無一不是早起和自律的人。他們既管理好自己的身體，又管理好自己的時(shí)間，還能管理好自己的財(cái)富。這不就是我想要的生活狀態(tài)么？
當(dāng)了解這些，我開始逼著自己利用晚上下班回家讓自己鍛煉身體，可堅(jiān)持到30天的時(shí)候，我堅(jiān)持不下去了。原因是每到下班回到家，我的狀態(tài)就非常差。拖著一天的疲憊，再去鍛煉身體已經(jīng)困得不行了。我想我需要調(diào)整方法，我給自己重新設(shè)定目標(biāo)，從早起21天開始。
大家都知道，人的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，要想改變非常非常地痛苦。我打算開始早起計(jì)劃時(shí)正值深冬。每天早上我都掙扎著從溫暖和讓人癡迷不已的被窩中爬出來。都說21天就能養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，再怎么難也要對(duì)自己的承諾負(fù)責(zé)，要堅(jiān)持下來。每天早晨，我都會(huì)對(duì)鏡子里的自己說：只是21天，我一定行。剛開始，每天早上6點(diǎn)，當(dāng)我迷迷糊糊的上廁所，喝蜂蜜水，開始晨練并堅(jiān)持到第21天的時(shí)候，我特別驚喜，原來我也可以早起鍛煉？但沒過多久，我意識(shí)到我一個(gè)人堅(jiān)持不了太久，我就開始找各種社群，看能不能共同打卡互相監(jiān)督。因?yàn)橄矚g閱讀，我加入了南京某讀書會(huì)，一群愛閱讀的小伙伴互相監(jiān)督、互相分享的日子實(shí)在太開心了。當(dāng)通過晨讀，很多自己想不明白、想不清楚的道理找尋到答案，我發(fā)現(xiàn)我曾經(jīng)有的困惑大家也都有，我才明白原來生活就是這樣，就是不斷帶著各種困苦和艱難裹挾著各種糾結(jié)和壓力，我們能從中跳出來的越快，我們才能越快樂。
于是我開始嘗試，把早起的時(shí)間提前到五點(diǎn)半，這樣我才能在上班之前完成晨練、閱讀和寫作。
但是這樣的日子堅(jiān)持到第一個(gè)一百天，我有點(diǎn)堅(jiān)持不下去了。因?yàn)椴槐患胰死斫?，?dāng)別人都在睡覺，只有自己非要從被窩里爬起來，我感覺自己是個(gè)異類。人都是崇尚同好的，這種和他人不同的感覺不太好。但我想改變，不付出，怎么能得到？
為了成長(zhǎng)的路上不走彎路，為了改變身體狀況，2016年初，我在網(wǎng)上加入一個(gè)美女健身訓(xùn)練營(yíng)，群里的女神們，每天被逼迫著在群里打卡，把自己的健身運(yùn)動(dòng)狀況和每日三餐拍照上傳打卡。一百天后，當(dāng)我真的把第一和第二層的游泳圈減掉，我徹底驚呆了，這可是我儲(chǔ)存在身體上積攢了十幾年的“財(cái)富 "。
從那里時(shí)起，我體會(huì)到改變的力量。2016年下半年我通過早起開始晨練、閱讀、寫作和健康早餐。
當(dāng)我開始欣喜的發(fā)現(xiàn)自身的改變時(shí)，我在喜馬拉雅遇到萌姐的《人生效率手冊(cè)》這門課，迅速加入社群，在這里我找到了志同道合的前所未有的異類小伙伴兒，自己才體味到真正的不孤單，并完全釋放。
2017，我給自己定下的目標(biāo)是加速move fast ，而下班加油站就是一個(gè)助力自己加速、帶領(lǐng)大家共同成長(zhǎng)的公益社群。當(dāng)通過自己不斷沉淀，持續(xù)的閱讀和寫作，關(guān)注和追尋健康食物后，自己的烹飪水平提高，寫作能力增強(qiáng)，身體機(jī)能變好，內(nèi)心更豐盈的時(shí)候，我重新找回了自信。
以上種種都來自于我想改變的決心和我采取的行動(dòng)，我感謝下班加油站，我也非常非常佩服她的創(chuàng)始人-張萌萌姐。她本人就是把自己的人生活出效率手冊(cè)的范本。她用自己20多歲的生命活出了別人30多歲才活出的絢爛和精彩，她把自己經(jīng)營(yíng)得又忙又美，還帶領(lǐng)一群人在改變。
于是我開始認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)萌姐的課，但是我越學(xué)心里越失落，那是因?yàn)槊冉阍谡n程里說40多歲的人生已過完了3/5，只剩2/5了。我心里著急，難道我真的沒機(jī)會(huì)改變了嗎？萌姐的課就是那么有意思，它一會(huì)讓你有機(jī)會(huì)，一會(huì)又讓你沒有機(jī)會(huì)。當(dāng)聽她說，聽她課的人最大年齡是70歲時(shí)，當(dāng)我按照她研究的方法、工具和解決方案看到學(xué)習(xí)的效果時(shí)，我被震到了。
我開始反思，雖然我不再年輕，我也不再有那么多精力，每天我要平衡家庭、丈夫、孩子、工作、母親、朋友、親屬等方方面面關(guān)系的時(shí)候，我能留給自己的時(shí)間已經(jīng)不多了。但我可以利用好專屬的早起的這段時(shí)間修煉自己的硬本領(lǐng)。另外積極的一面是：我已經(jīng)完成了人生的結(jié)婚、生子、買房、買車、甚至養(yǎng)老安排的大事兒。我想我可以在44歲，人近中年的時(shí)候重生涅槃，做些大的改變。于是在不少人不理解，覺得44歲還想改變的我一定是瘋了。
我在今年1月底開始陸續(xù)加入人生效率手冊(cè)社群、早起社群、又忙又美社群、思維導(dǎo)圖社群、演講社群，保證利用早晨來修煉自己的硬本領(lǐng)。
加入萌姐社群之后，好像我的運(yùn)氣都變得更好了。一個(gè)月后，我就獲得總部升職加薪的機(jī)會(huì)。而學(xué)到此刻，我更加堅(jiān)信，44歲想改變也不晚。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)在面對(duì)困惑和困難時(shí)，我比我的閨蜜更清晰知道如何解決問題、如何處理情緒、如何接納自己、如何理解母親消除隔閡、如何排解工作中的壓力以及如何與老板相處。像一年多前那樣，我再次接收到內(nèi)心的力量，這份聲音對(duì)我說：只要堅(jiān)持，44歲也可以改變。
現(xiàn)在，我堅(jiān)信已找到自己的榜樣，也已找到有共同目標(biāo)的社群，我還堅(jiān)信只要我和群里的小伙伴和萌姐一起，我距離自己的理想就不再遙遠(yuǎn)。
