2018.8.14晴 周甜的晨間日記? 20min

晨間日記的奇跡

2018.8.14晴周甜的晨間日記day19/100

A區(qū)

人生目標(biāo)關(guān)鍵詞：家庭/提升/美麗/健康/人際/事業(yè)/理財(cái)/夢(mèng)想清單

當(dāng)日目標(biāo)：提升/健康/美麗/夢(mèng)想清單

進(jìn)行中的學(xué)習(xí)：樊登讀書(shū)會(huì)40分鐘，閱讀50頁(yè)，家庭6H/1天，西方哲學(xué)史3/50，理財(cái)學(xué)習(xí)1/節(jié)，整理課1/7，寫(xiě)作日跟6/100

收獲:通過(guò)閱讀曾國(guó)藩傳記讓我知道，曾國(guó)藩是一個(gè)非常自律的人，同時(shí)不斷的自律，反思，終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，讓他最后擁有異于他人的成績(jī)

*紀(jì)念日*自律即自由^.^

世界上最快樂(lè)的事，莫過(guò)于為夢(mèng)想奮斗

今日安排：晨間日記、冥想， priming、Dr魏1節(jié)/日? 財(cái)商學(xué)習(xí)1節(jié)/日，寫(xiě)作1篇，西方哲學(xué)史1節(jié)/日

昨日未完成事件:60秒

昨日多完成事項(xiàng):晚上壓了紅豆

B區(qū)

提升事件—1H

自我反省10min^.^

1個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)1H^.^

得到聽(tīng)書(shū)任務(wù)40min

閱讀紙質(zhì):1.5h

睡前冥想5min

睡24:00，? 早起6:00

晨間：搓臉，捏耳朵、伸展，梳頭，大椎穴，站立手臂后揚(yáng)，米字操，喝溫水，交替腳刷牙，健康三餐

睡前：回顧三目標(biāo)，時(shí)間安排，第二日安排

美麗事件—20min

面膜&泡腳

理財(cái)事件—180

C區(qū)

家庭&提升事件

1.安排家里人進(jìn)行學(xué)習(xí)，不過(guò)有難度

提升事件之一日收獲總結(jié)

1.閱讀歷史為了不重演歷史

2.貨幣基金的選擇依賴(lài)于2個(gè)原則，3個(gè)技巧

3.整理物件的過(guò)程就是整理思緒，整理取舍，決斷力

4.日記記錄生活，記錄心情

每日微習(xí)慣鍛煉舌頭還是有必要做的兩小點(diǎn)

每日小確幸^.^：

1.莫妮卡拉著我的衣服，不讓我走

2.排版開(kāi)始第一步，突破了

感恩的三個(gè)人:興興，周周，龍龍

夢(mèng)想清單：看看夢(mèng)想清單，

? ? ? ? ? ? ? ? ? 我堅(jiān)信！