今天是2022年的最后一天，不管這一年好與壞，都即將結(jié)束，讓我們送走憂愁，送走失望，送走失敗，送走災(zāi)難。

感恩一路上，一直陪伴我們的人，感恩這一年里，一直關(guān)心我們的人，感恩生活里，一直守護(hù)我們的人。

回顧2022年，是學(xué)習(xí)為主，自我成長最多的一年，學(xué)習(xí)了演講、生活化心理學(xué)、瑜伽、30號(hào)又送了自己一份新年禮物:幸福美學(xué)！

【演講】

2022年1月底，結(jié)構(gòu)思考力訓(xùn)練營結(jié)營后閑下來，2月底才開始下一期，中間將近一個(gè)月時(shí)間空閑。剛好一直想學(xué)演講就報(bào)名了，大年初一開營儀式，算算到現(xiàn)在馬上就一周年了。我是53期的面條，結(jié)營時(shí)獲得總決賽2營的季軍；期間我連續(xù)做了55、56、57、58期的饅頭，62、63期的導(dǎo)師，帶出營部的亞軍、季軍，班級(jí)的冠軍；期待明天開營的64期可以帶出冠中冠選手。

【生活化心理學(xué)】

2月27報(bào)名心時(shí)代的實(shí)操班、導(dǎo)師班，決心跟隨王紀(jì)瓊院長學(xué)習(xí)生活化心理學(xué)。3-4月每天堅(jiān)持聽130節(jié)線上錄播課，一課沒落學(xué)習(xí)了一遍，很多觀念打破我以往的固執(zhí)信念，打破我思維的墻，讓我跳出狹窄的深井。4.30號(hào)導(dǎo)師班只上了一天，因?yàn)榭谡衷颍?-4號(hào)的課程取消，遇到問題保持安靜，認(rèn)命修運(yùn)。

終于到了線上導(dǎo)師班開啟，5月份連續(xù)上了14、15期到期班加164期實(shí)操班，中間幾乎沒有停歇連續(xù)13天的學(xué)習(xí)，把我的認(rèn)知能力直接提升到一個(gè)新高度。以前很多糾結(jié)、難過、憤怒、焦慮等等，現(xiàn)在覺得那都不是事。我好了，全家都好了！這一句就讓我放下好多、好多……

【瑜伽】

國慶節(jié)前幾個(gè)閨蜜聚餐，聊起來身體的健康問題。我一直是早上習(xí)慣去打羽毛球，也沒想過要再加一個(gè)運(yùn)動(dòng)，和我做的近的剛好是自己開瑜伽館的朋友，她說看我臉色不是很好，建議我開始練習(xí)瑜伽，40+的年齡該好好規(guī)劃一下未來的生活，就這樣我又參加了瑜伽課的練習(xí)。到今天已經(jīng)堅(jiān)持3個(gè)月的練習(xí)，有教練指導(dǎo)的只有10次課程，余下的都是自己在家練習(xí)，自我感覺帶來很多好處，整個(gè)人的體型都有了些許改變。

【幸福美學(xué)】

12.30號(hào)晚上，看著視屏里崆崆老師由內(nèi)而外散發(fā)的美，課程有整體形象設(shè)計(jì)、服裝搭配、專業(yè)化妝、衣櫥整理、還有一個(gè)21天抖音變現(xiàn)直播課程。一直對(duì)自己形象想來個(gè)適合的，這么多年也不會(huì)化妝，衣服也是憑自己的感覺買，不知道自己到底適合什么，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)2023讓自己變美、有知識(shí)、有內(nèi)涵，相信又是一個(gè)自我成長的一年！

隨著2023的到來，讓我們迎接好運(yùn)，迎接健康，迎接財(cái)富，迎接一切美好！

三正日記

1.大掃除

2.瑜伽練習(xí)

3.給爸爸打電話