從心理學(xué)、市場營銷學(xué)和醫(yī)藥學(xué)等方面的研究來看，我們個人的選擇在很大程度上會受他人想法、意愿和行為的影響。

通過一段時(shí)間對肥胖人群的觀察，兩位科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了像傳染病一樣的現(xiàn)象——肥胖是會傳染的，它會在家庭內(nèi)部和朋友之間傳染。

如果一個人身邊有個朋友超重了，那么他變胖的概率就會增加71％。如果一個女性的姐妹超重了，那么她變胖的概率就會增加67％ ；如果一個男性的兄弟超重了，那么他變胖的概率就會增加45％。

不只是肥胖在傳染，其他東西也在傳染。當(dāng)一個人開始酗酒，其整個社交圈中泡酒吧的人和宿醉的人都會變多。但是，兩位科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)了“自控力可以傳染”的證據(jù)。

如果一個人戒煙了，那么他家人和朋友戒煙的概率也會增加。這種現(xiàn)象涵蓋了許多種意志力挑戰(zhàn)，比如失眠和抑郁癥甚至吸毒。

盡管這個情況令人不安，但有一點(diǎn)很明確 ：壞習(xí)慣和積極的改變都能像細(xì)菌一樣在人群中傳播，而且沒有人能完全不受其影響。

來自于《自控力》