我，一個九零年的全職媽媽。24歲結(jié)婚，31歲做了媽媽，過程也是極其的困難。

我，身高158.沒生孩子之前，體重105，雖說好女不過百，但我從不介意，反倒覺得自己比例很好，生了孩子后，體重嗖嗖上漲，或許和心情有關(guān)系吧！

以前常為沒有孩子的事頭疼，現(xiàn)在孩子好不容易來了，自然沒壓力了，心情也就相對好了，從孩子滿月到現(xiàn)在快三歲了，全程都是我一個人帶，體重不但沒降，反而增長了不少

以前的105一路飆升120，不看不知道，一看真是嚇一大跳，就我這矮小身板真是承受不了這體重，下定決心開始減肥之路。

我的減肥計劃是三餐都要吃，但前提是一定要少吃，尤其是晚餐，要是吃水果可以的話，盡量別吃主食，其次就是一定要管住嘴邁開腿。

每天七點起床，先打開手機跳舞半小時，可以隨便跳，伸腿俯臥撐都行，直到出汗為之，午餐晚餐后繼續(xù)堅持半小時的運動，就這樣日復(fù)一日的堅持。

目前為止，我已經(jīng)堅持一個月了，效果雖然不是太明顯，但能看出來臉色好多了，以前的臉蠟黃蠟黃，現(xiàn)在微微有點紅潤了這一切都得感謝每天的堅持運動，我堅信，只要一直堅持，瘦掉十斤肉也是遲早的事。

正如日本漫畫師宮崎駿說：“別著急，最好的總會在不經(jīng)意的時候出現(xiàn)?！?/p>