? ? 當(dāng)我意識(shí)到自己的問(wèn)題的時(shí)候，我一定會(huì)努力去改變，參加自控力以來(lái)，雖然在寫作上并未感覺(jué)有多大的提升，但是通過(guò)這個(gè)寫寫寫的過(guò)程，內(nèi)心的聲音越來(lái)越明確，不快樂(lè)的情緒越來(lái)越少，感覺(jué)自己正能量滿滿。通過(guò)讀讀讀的過(guò)程，我逐步明確了自己想要的東西，毎天總要看書，毎天都要冥想十分鐘，瑜伽十分鐘，時(shí)間不長(zhǎng)，朋友卻說(shuō)我瘦了，氣色好多了。

? ? ?收獲真的不至一點(diǎn)點(diǎn)，想想還要幾十年干嘛不快快樂(lè)樂(lè)的活，干嘛不去多學(xué)點(diǎn)自己喜歡的東西，今天又嘗試學(xué)習(xí)口語(yǔ)，雖然不知道什么時(shí)候用得上，但是萬(wàn)一哪天就用上了呢！