[連載]抑郁癥17年,從恐懼到愛的覺醒之旅--初相遇

這個(gè)故事有點(diǎn)遙遠(yuǎn)。很多事情我已經(jīng)大概記得模糊了。寫完[序],一個(gè)人哭了好久。沒想到,那些感覺會(huì)感動(dòng)自己,我對抑郁的情緒沒有了任何恨意,更多的是感激讓我如此幸運(yùn)體驗(yàn)了抑郁的感覺。感恩遇見抑郁癥,感恩遇見空心病。

好吧,讓我把記憶從此刻拉回17年前吧!

高中生活,對于大多數(shù)人來說,那是青春,奮斗,充滿理想的三年。有的同學(xué)發(fā)奮要上名校,有的同學(xué)發(fā)奮要追到心儀的男孩或女孩,有的同學(xué)則沉浸在浪漫的詩歌中,但這都與我無關(guān)。我只想知道為何我一點(diǎn)生命力都沒有?為何我如此的無力?為何我對未來生活沒有任何的憧憬?

記得那是一天早上,我從夢里醒來,心,傳來一陣隱隱的傷感,那種感覺,就好像失戀后的傷感,但沒有心痛的感覺,還有一點(diǎn)心愛的人離世的悲痛欲絕,但還是缺一點(diǎn)心痛,就是那種傷感很像。我很驚訝,我怎么了?這種感覺還像掉進(jìn)了一個(gè)黑洞,龐大的無助感壓在心上,我想找個(gè)人說說我的感覺,但我描述不出來,我就是很難受很難受。

那一整天,我都被這種感覺籠罩著。沒心思聽課,沒心思打瞌睡,也沒心思吃飯,就是莫名的傷感,難受,偶爾心,還會(huì)略過一絲絲的酸澀感,澀的我很想哭。這一天,我都不想與任何人說話,也不想任何人理我,我就想一個(gè)人靜靜的待會(huì)。

那天晚自習(xí)后,回到寢室,早早的我就睡了。雖然睡不著,但我不想見到光,也不想與任何人說話,用被子蒙著眼睛,不知道何時(shí)我就睡著了。

第二天,這種感覺消失了。

我以為我只是有點(diǎn)情緒低落,又或者大姨媽要來了。


楠格格:我喜歡一個(gè)人

大約一個(gè)月后,這種感覺又來了。但這次,他卻逗留了3天,這三天我過的渾渾噩噩,心里難受的程度加重,而這種澀澀的時(shí)間也在變長。每當(dāng)出現(xiàn)這種酸澀感覺,我都有一種結(jié)束生命的沖動(dòng)。在這幾天內(nèi),我太厭惡那個(gè)非常喜歡我的室友了,她不停的跟我說話,我殺了她的心情都有。她越與我聊天,我的心情煩躁就越厲害。我對她丟了壞臉色,她很傷心。高三那年,她還特意找到我想問明白,我為什么那么不喜歡她。天知道,我怎么了。自從這種感覺出現(xiàn)在我生活中,我的情緒總是陰晴不定,有時(shí)候我都不知道我是誰,控制不住的隨意發(fā)脾氣。

隨后,這種感覺就像鬼魅一樣纏著我,從最初的三天逐漸增加到一周。而且嚴(yán)重影響到了我的生活,學(xué)習(xí)。從最開始上課沒精神,聽不進(jìn)去課,但最后我只能閉眼睡覺,睡不著也不能睜眼,睜眼只會(huì)讓我更難受。有的時(shí)候我不得不請假回家睡三四天。所有的老師都找我談話,好像我成了一個(gè)墮落的壞女孩。

有一天,我實(shí)在忍無可忍了。在操場找了個(gè)沒人的角落,大哭了一次場。我到底怎么了?

幸運(yùn)的是,我初三的政治老師調(diào)到我所在的高中,我是她最喜歡的學(xué)生,她也是我最愛的老師,見面很親切。我跟她講了我最近半年來遇到的困惑。老師說:“你別那么爭強(qiáng)好勝,不考第一也不代表你不行。而且每個(gè)人都有情緒波動(dòng)期。你這很正常,別瞎想,我每次到月底也心情不好。心情不好的時(shí)候,就散散步,看看喜歡的書,聽聽歌,做點(diǎn)自己喜歡的事,轉(zhuǎn)移下注意力。沒事的,別瞎想?!?/p>

多年后,我仍然記得非常清楚這段話。就是因?yàn)檫@段話,我從不認(rèn)為我生病了。我也按照老師說的,每當(dāng)這種感覺來的時(shí)候,我就去嘗試與同學(xué)聊天,去操場散步,嘗試不理會(huì)這種感覺。但我發(fā)現(xiàn),對我而言最好用的是看正能量的書籍。我最喜歡看<讀者>里面一些雞湯故事,一些非常有愛的故事,還有卡耐基的書。找到這個(gè)方法后,每次那種感覺來了,我就瘋狂的看讀者文摘,看卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》。有時(shí)候這些文章也幫不到我,那我就去睡覺,最多的時(shí)候一周沒有離開我的床。

高中三年,我都這么過來的,最后讀者文摘都找不到讓我能舒服的文章了。

那段時(shí)間不停的有人跟我說,你要開朗點(diǎn),多運(yùn)動(dòng)。

天啊,我真想罵人,如果你連活下去都覺得是件麻煩的事,甚至我都覺得睡覺,吃飯都是多余的事情?;钪伪馗氵@么復(fù)雜,如果可以,我就想這樣躺在床上,等著死神來告訴我說:跟我走吧,你的時(shí)間到了。這將是對我來說,比考上心儀大學(xué)還值得慶祝的事情。

這三年,我無數(shù)次想著,怎么才能死掉。

吃下一瓶安眠藥,會(huì)不會(huì)痛苦?不,不,我害怕。萬一很痛苦怎么辦?

如果我突然闖進(jìn)行車道,被急速行駛的汽車撞飛出去,如何?不,不,那一瞬間一定疼死了,我害怕。

如果我站在懸崖邊,豁出去了,縱身一跳呢?不,不,墜落地面的瞬間一定疼死了。換個(gè)方式吧。

最好能安樂死,沒有任何痛苦的讓我死去吧!

這是我高中三年最多的祈禱了。

我非常感謝高中三年,有兩個(gè)特別好的朋友,對我隨時(shí)待命,隨叫隨到,每次我無法忍受這種痛苦,我就會(huì)去找他倆,誰有空誰就會(huì)陪我軋操場。有時(shí)候,什么話題都沒有,只是安靜的走路,但我的內(nèi)心就舒服了很多。

16歲,一個(gè)青春,充滿活力的年齡,而我卻糟糕的被惡魔附了身,情緒無常,沒有任何生命力,對死亡一面極度期待死神降臨,"哦,你的時(shí)間到了,收拾下跟我走吧!"一面又極度恐懼死亡的那一瞬間的痛苦。

大概就這樣吧。

我的高中三年,就靠讀者文摘,一本卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》,還有兩個(gè)閨蜜,與我內(nèi)心的惡魔抗?fàn)幜巳辏偹阕哌^來了,順利進(jìn)入了大學(xué)。

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