人生第一次禪修！在偶然的機會，發(fā)現(xiàn)周邊的七塔寺有禪修活動！很好奇的參加了這個活動！

原以為法師會一個個糾正我們打坐的動作，但整個過程就是行香和坐香。行香讓我們先氣血運行起來，坐香讓我們心安定下來，照見自己內(nèi)心！

行香過程中我發(fā)現(xiàn)師傅是靠邊走，讓行走快速的師兄先走！于是我也依樣畫瓢，一邊走一邊誦念佛號！但還是有很多念頭會涌上心頭!比如那個師哥為啥走的那么快，我為什么來禪修！

坐香過程中，那更是雜念叢生，但也讓我思考了幾個比較重要的問題，我發(fā)覺這個時候腦子特別活躍，所以到了后期，我沒進(jìn)入狀態(tài)，但盤腿的腳卻給了我回饋，你越是感覺，感覺腿越痛，你就想退縮！還好，我忍著痛還是堅持了下來！

一天的止語，讓我思維的確清晰了很多，也放下了不少事情！不管行香還是坐香，讓我身體其實朝正向走，我感受到我明顯的在排氣，而且不感覺到那么困頓！神奇的禪修！感謝教主讓我遇到了你！阿彌陀佛！