可能別人也無法理解我為什么不采取行動(dòng)，而是采取鴕鳥行為。

多采取心理暗示，其實(shí)那些微小的行動(dòng)，比如洗衣服吖，整理東西吖，都會(huì)產(chǎn)生積極的心理暗示，而心理就像個(gè)孩子，很好騙的。

悟已往之不諫，知來者之可追，每天重復(fù)，暗示自己。

人其實(shí)是可以欺騙自己的，你多告訴他什么，他就會(huì)相信什么，謊話說了一千遍，就是真相。

同理，自我否定多了，就覺得自己真的什么都不行。