一、內(nèi)容剖析：

在這個章節(jié)，作者介紹了大腦的類型、并對大腦進(jìn)行了分析、以及對大腦的運(yùn)用觀點三個方面進(jìn)行了闡述。讓讀者明白了，不是我做不成事，也不是因為愿望不強(qiáng)烈，更不是意志力不足，而是默認(rèn)天性太強(qiáng)大。

如何破？

這還得從大腦的類型說起。

我們的大腦有三個類型，分別是本能腦、情緒腦、理智腦。

本能腦起源于爬行動物，特點是主管本能；

情緒腦起源于哺乳動物，特點是主管情緒；

理智腦起源于靈長動物，特點是主管認(rèn)知。

大多數(shù)情況下，本能腦和情緒腦主導(dǎo)著大腦，因為Ta們在大腦里已經(jīng)是元老級別的存在。

而理智腦很少主導(dǎo)大腦，因為Ta在大腦里雖然戰(zhàn)斗力強(qiáng)，但資歷尚淺。所以，元老們很輕易的會忽略Ta的存在。

因為本能腦和情緒腦主導(dǎo)著大腦，所以這些天性就是我們的默認(rèn)天性。

既然知道了這個底層規(guī)律，我們也就明白了，讓理智腦占據(jù)主導(dǎo)地位，才能立足長遠(yuǎn)，而不被本能反應(yīng)和起伏情緒牽著走。

所以，作者提出了對大腦運(yùn)用的一個觀點：用理智腦驅(qū)動本能腦和情緒腦。

二、閱讀思考

為什么你的減肥計劃總是半途而廢？

為什么你的閱讀安排總是無疾而終？

為什么你的工作熱情剛被點燃又瞬間熄滅？

知其然，更要知其所以然。

不是你不努力，不是你不上進(jìn)。通過對大腦類型的科學(xué)分析，得知這是我們的默認(rèn)天性在作祟！

默認(rèn)天性難道就一無是處了嗎？

非也！

讓本能腦、情緒腦、理智腦分工合作，各施所長。

這讓我想起，一進(jìn)客服中心就開始漫罵的少許業(yè)主，在那個當(dāng)下，他的情緒腦主導(dǎo)了大腦，控制住了他。

但客服中心的員工卻不能任性地讓情緒腦主導(dǎo)，而要用理智腦主導(dǎo)大腦。不然，針尖對麥芒，整個客服中心會陷入一團(tuán)混戰(zhàn)。

知道到做到，是世界上最遙遠(yuǎn)的距離。

如何讓理智腦驅(qū)動本能腦和情緒腦呢？繼續(xù)閱讀......