幸福是什么？你幸福么？很多人覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題好無(wú)聊，因?yàn)楹秒y定義，不同的人對(duì)幸福的定義是如此不同。

我贊同的說(shuō)法：幸福不是一種狀態(tài)，它是一種感知幸福的能力！

今天聽(tīng)了樊登讀書(shū)會(huì)《幸福的方法》，想分享給大家！筆者把幸福分為四象限，第一象限，當(dāng)下幸福，未來(lái)不管；稱(chēng)之為及時(shí)行樂(lè)型人格，比如對(duì)于游戲的迷戀；第二象限，當(dāng)下不幸福未來(lái)也不幸福，稱(chēng)之為無(wú)助型人格，散發(fā)著濃重的抑郁氣質(zhì)；第三象限，當(dāng)下不幸福，未來(lái)幸福，稱(chēng)之為忍辱負(fù)重型人格，為了目標(biāo)拋家棄子，為了外在的獎(jiǎng)賞忽略?xún)?nèi)在的需要，這一類(lèi)人在事業(yè)狂身上蠻多，中國(guó)男性比例中也是極高占比；第四象限當(dāng)下幸福未來(lái)也幸福，稱(chēng)之為真正幸福的能力人格；享受當(dāng)下，感受此刻的快樂(lè)，同時(shí)也能預(yù)見(jiàn)未來(lái)的幸福并且感知！

這本書(shū)也鏈接到《正念的力量》，其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福能力的提升修煉，是一種內(nèi)在修煉，是一種感知和情緒轉(zhuǎn)化的能力！

希望大家不做忍辱負(fù)重的創(chuàng)業(yè)Go或者工作狂，做一個(gè)享受創(chuàng)業(yè)/事業(yè)過(guò)程，追求夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的幸福者！