今天一天累到癱瘓，可躺下想想?yún)s沒有任何收獲。

因?yàn)樽蛱焖X太晚，今天早上沒有早起。起床后就到學(xué)校吃了早飯，早讀陪著學(xué)生練習(xí)誦讀。

接下來讀了幾篇文章，尤其是史鐵生的文章。讀來甚是感動(dòng)。

在八班的課也被占了，用于朗誦。在七班的課讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)背默，可是發(fā)現(xiàn)每位同學(xué)的學(xué)習(xí)能力差別還是很大。

在這樣差距如此大的學(xué)校，教師講同樣的東西，對(duì)于學(xué)生來說，確實(shí)有些接受不了。

其次就是關(guān)注小小的細(xì)節(jié)。有學(xué)生遲到，有學(xué)生不穿校服。

中午我值班，來來回回走了一個(gè)多小時(shí)。接著就帶著學(xué)生去后操場(chǎng)練習(xí)朗誦彩排了。從2點(diǎn)到下午5:30都用于朗誦比賽。同學(xué)們很激動(dòng)，也很熱情。也有些學(xué)生獲得了成就感，得到了成長(zhǎng)。

可是就我個(gè)人而言，卻沒有任何進(jìn)步。

回來家之后，已經(jīng)累的精疲力盡?；旧蠜]有辦法再深入學(xué)習(xí)思考，讀了一個(gè)小時(shí)書便躺下休息了，要不是為了記錄一天的生活，我想閉了眼就能睡著。

看到有一篇文章寫：晚睡的危害有多大？

前不久的一條熱搜，引發(fā)了6.7億人的關(guān)注：

從去年疫情開始，中國(guó)人整體入睡時(shí)間已經(jīng)延遲了2到3小時(shí)，睡眠問題搜索量也長(zhǎng)了43%。睡眠問題，已經(jīng)成為越來越多人的困擾：

晚上不睡，早上不起，上班瞌睡，小病不斷，都成了生活常態(tài)。

突如其來的心跳加速，冷汗直冒，更讓人忍不住地胡思亂想……

我其實(shí)一直納悶，為什么其他人會(huì)睡不好睡不著，我就只有不夠睡，特別想睡。