為什么練習(xí)了演講，卻沒有任何效果？人是一種很容易陷入死胡同里的高級(jí)動(dòng)物動(dòng)物，總想著如何讓演講脫穎而出，但其實(shí)真正吸引聽眾眼球的是——你能說(shuō)多少，或者說(shuō)聽眾想聽到多少。但很可惜很多人都做不到，他們把最多的時(shí)間用在試圖從幾百人里找到特定聽眾上，而不是去關(guān)注聽眾是誰(shuí)，說(shuō)不定這個(gè)聽眾真不是你要表達(dá)的意思，那就有點(diǎn)尷尬了。之前演講要怎么準(zhǔn)備？其實(shí)每個(gè)人的身上，都是有各種方法可以學(xué)習(xí)的，當(dāng)你把這些方法學(xué)會(huì)，并有意識(shí)的執(zhí)行，你必定會(huì)大有收獲。

在練習(xí)演講前，我們需要準(zhǔn)備什么？

1.心態(tài)良好有準(zhǔn)備的練習(xí)

演講能最大化的消耗我們的精力。演講前我們要培養(yǎng)正確的心態(tài)，因?yàn)槲覀兌加羞@種感覺：明明我們已經(jīng)做了很多準(zhǔn)備，但是到了某個(gè)特定環(huán)境，心理就會(huì)產(chǎn)生緊張。

所以我們要知道，演講是一項(xiàng)練習(xí)。而每個(gè)人演講的需求是不同的，比如你是在公司或企業(yè)中擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)方會(huì)覺得你的演講太蒼白，沒有吸引力。

而如果是一個(gè)教師，那么學(xué)生們就不會(huì)覺得你沒有價(jià)值，因?yàn)樗麄兟犇阊葜v，他們的感覺是很開心的。

所以在演講前要做好準(zhǔn)備，你一定要知道你將來(lái)會(huì)去面對(duì)一群什么樣的人，他們能做什么，你如何在這些環(huán)境中讓他們能夠發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，他們會(huì)想聽你說(shuō)什么。

2.放松心態(tài)練習(xí)時(shí)

緊張會(huì)影響我們發(fā)揮出最好的狀態(tài)，而放松會(huì)幫助我們提高表達(dá)。所以放松的話，對(duì)演講也會(huì)有幫助。

但不是讓你感覺不緊張，而是說(shuō)放松的時(shí)候也要用正確的方式，不是讓你放任自己緊張，甚至有些緊張到手腳發(fā)抖，思維嚴(yán)重跟不上。

所以在演講前，自己一定要對(duì)著鏡子練習(xí)，讓自己不要因?yàn)檫^(guò)于放松而導(dǎo)致忘詞。還有一個(gè)非常簡(jiǎn)單，但對(duì)演講幫助非常大的方法，就是列你的演講提綱，這個(gè)提綱可以是文字，也可以是圖片，讓自己有一個(gè)大致的思路。在演講前放松身心，練習(xí)演講放松的方法很有必要。

3.冷靜心態(tài)

演講是一個(gè)要求非常準(zhǔn)確，語(yǔ)氣流暢、表情自然的鍛煉。所以在你演講前，一定要知道我們的演講可能會(huì)會(huì)有一定的緊張情緒。

那么你最應(yīng)該做的就是控制好這個(gè)緊張的情緒，你越是放松對(duì)于你的表達(dá)幫助越大。所以在自己演講前，先看一下演講視頻，了解你將要面對(duì)的人會(huì)怎么樣，心理就會(huì)有一個(gè)底。

如果你不是面對(duì)面演講，就可以在自己的演講錄音上練習(xí)。一方面練習(xí)緊張的場(chǎng)面自己控制住，另一方面是可以很好的讓自己冷靜下來(lái)。一旦掌握了冷靜心態(tài)練習(xí)方法，演講的演練就是最好的方法。

4.用心練習(xí)

練習(xí)演講最大的障礙是我們以為我們是上場(chǎng)了才開始緊張。

其實(shí)我們?cè)谖枧_(tái)上表演的時(shí)候，可能因?yàn)橐路缓仙?，造型、表情不太到位，或者語(yǔ)速、演講內(nèi)容中夾雜著口音，等等原因，都會(huì)讓我們上場(chǎng)練習(xí)的時(shí)候非常緊張。

我們總是這樣認(rèn)為：我不太想上臺(tái)表演，所以我就按照自己平時(shí)的風(fēng)格，開始備課、準(zhǔn)備，演講的時(shí)候遇到這些原因也可以輕松一點(diǎn)。

當(dāng)然，你想按照平時(shí)自己平常上課的風(fēng)格去演講，非常簡(jiǎn)單，直接把稿子念出來(lái)，錄音拿回家反復(fù)練習(xí)就可以。