? ? ? 90天踐行第七周（12.21——12.26）總結(jié)如下：

? ? ? ? 葉老師在《高能要事》一書中提到：低段位的時間管理者，是管理自己的時間安排，什么時間該做什么事情；中段位的時間管理者，是提高自己的做事效率，也就是做事情的快慢；高段位的時間管理者，是提升自己的人生效能。效能就是整體的長期的效率，是對在什么領(lǐng)域出成果的選擇。R=E×T，成果總產(chǎn)出=效能×總時間。管理學(xué)大師彼得·德魯克的“回饋分析法”說：“人在做重大決定時最好預(yù)期9-12個月后的結(jié)果，然后到期左做個比較，實現(xiàn)了，就說明做那些事情就是自己的優(yōu)勢”。稻盛和夫也說過：“人不應(yīng)該設(shè)置太長周期的目標(biāo)，以今天的努力看清明天，以今年的努力看清明年。”其實這些大師都在教我們一個道理，我們需要對未來有個遠(yuǎn)景和目標(biāo)，而易效能又給我們帶來了人生八大關(guān)注，教會我們?nèi)ξ磥碛袀€合理的規(guī)劃并付諸實踐。

? ? ? 通過將近4個月的易效能線上線下課程的學(xué)習(xí)以及現(xiàn)在的90天踐行，我很驚喜地發(fā)現(xiàn)，我居然能在這么長一段時間里，學(xué)習(xí)了對自己一生非常有益處的時間管理方法論，這套方法讓我逐漸養(yǎng)成了早睡早起的良好習(xí)慣，以及每日健身、跑步，特別是最近2個月我還看完了3本書，通過易效能的PNAS項目管理理論直接運用到我的工作中，讓我覺得再困難的工作也能有章可循，最關(guān)鍵的是心態(tài)和思想方面的改變，我發(fā)現(xiàn)自己變得寬容，更能接納他人，考慮問題也不會那么偏激，反而能多方位的思考，特別是對未來的美好憧憬，我不再埋頭生活、理不清方向，替代的是樂觀、積極向上、自信和果敢，我感覺世界很大很大，我的未來充滿驚喜和無限可能。因此，我寫下了對2021年滿滿的期待：

宗旨：自律即自由

遠(yuǎn)景和長期目標(biāo)：

* 參加易效能親子課

* 把兒子培養(yǎng)成自動化娃

* 參加易效能二階課

* 參加易效能三階課

八大關(guān)注：

家庭：每周家庭日、家人生日宴、每周看望、電話爸爸

財富：股票、保險、理財

事業(yè)：梳理運用PNAS法則、真誠待人、謹(jǐn)言慎行

學(xué)習(xí)：閱讀三本書、親子線下課、簡書12篇

社交：同學(xué)會、與好友聚會、經(jīng)營微信好友群

休閑：與家人旅行、親子音樂、親子美術(shù)

健康：早睡早起、每天Keep運動、一次半馬跑步

效能：與孩子共享自律、元氣滿滿、快樂每一天

? ? ? 以上就是我本周的感悟及總結(jié)，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了迎接新的一年，我的家人們、朋友們，你們準(zhǔn)備好了嗎，想跟我一起易效能嗎？我在這里，就在這里，隨時期待與你們同行！