2026年2月19號(hào) ?禮拜四
農(nóng)歷正月初3
氣溫0/14度 ? 陰天 ?空氣優(yōu)26
三九記事 ? 七九第7天
今天是個(gè)好日子。
01 每天的日子總是過(guò)得很快。
今天大年初三了，有俗話話，初一早，初二早，初三睡到飽。
今天可算可以好好休息一天了，名正言順?biāo)阶匀恍?/p>
這可不是偷懶，這是古人留下來(lái)的習(xí)俗，有一定道理的。
傳統(tǒng)上講，初一人拜神，初二人拜人，初三掃窮鬼，初四人乞米，初五初六正是年。
所以好好的休息，是為了更好地出發(fā)，年初三，補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)，養(yǎng)養(yǎng)神，歇歇腳好好放松一下。
我其實(shí)也沒(méi)有睡懶覺(jué)，還是正常起床，早餐吃小碗稀飯，一個(gè)茶雞蛋，一個(gè)酸奶。然后帶草莓去戶外。
今天陰天了，沒(méi)太陽(yáng)光，有小風(fēng)。河邊跑個(gè)步，跑到街心公園看個(gè)熱鬧。
公園里有一位大姐很顯眼，背個(gè)小音箱，手持話筒，一個(gè)人開(kāi)起了演唱會(huì)。
四圍的長(zhǎng)椅上，三三二二地坐著一些老年人，有的人閑談，有的人閑看景，有的人刷手機(jī)，有的人在聽(tīng)那位大姐唱歌。
02 初三4樣?xùn)|西不吃。
既然初三是"送窮日"，飲食上自然也有講究。老人常說(shuō)"初三4不吃，一年不受窮"，這4不吃分別是：
一是不吃豆芽。因?yàn)槎寡啃螤罴?xì)長(zhǎng)，寓意"長(zhǎng)窮"，吃了怕窮運(yùn)跟著長(zhǎng)。其次，豆芽是發(fā)芽的食物，在傳統(tǒng)文化中，發(fā)芽代表著"破土而出"，但初三是要"送窮"，不是"生窮"，所以這天盡量避開(kāi)豆芽類食物。
二是不吃咸菜。咸菜是很多人家的家常小菜，但初三這天最好別吃。
有話說(shuō)，咸菜是"腌"出來(lái)的，寓意"壓運(yùn)"，吃了怕把一年的好運(yùn)都?jí)鹤×?。另外，咸菜是?chǔ)存的食物，代表著"舊"，而初三是要辭舊迎新，吃新鮮食物才吉利。
三是不吃粘性食物，指的是年糕、湯圓、糯米飯等黏性較大的食物。
傳統(tǒng)說(shuō)法是，粘性食物容易"粘住窮運(yùn)"，吃了怕窮鬼賴著不走。另外，粘性食物不易消化，春節(jié)期間腸胃本就疲憊，再吃難消化的食物，對(duì)身體不好。
我老媽常說(shuō)："初三要吃順溜的，別吃粘糊的，一年才能順順利利。"雖然帶著迷信色彩，但從養(yǎng)生角度看，確實(shí)有道理。
四是不吃剩菜。這一點(diǎn)我最贊成！剩菜經(jīng)過(guò)反復(fù)加熱，營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重，還可能產(chǎn)生有害物質(zhì)。老人說(shuō)，剩菜代表" leftover（剩余）"，初三吃剩菜，怕一年都吃剩的，沒(méi)有新財(cái)運(yùn)。所以初三這天，最好做新鮮飯菜，把年前的剩菜清理干凈，寓意"辭舊迎新"。
貌似徽州這邊沒(méi)這么多說(shuō)法，我今天一早就吃了幾根腌芥菜。
那說(shuō)完了"4不吃"，再來(lái)說(shuō)說(shuō)初三這天最推薦吃的美食：韭菜雞蛋盒子。
在北方很多地方，正月初三都有吃韭菜盒子的習(xí)俗。韭菜的"韭"與"久"諧音，寓意長(zhǎng)長(zhǎng)久久、財(cái)源不斷；雞蛋金黃圓潤(rùn)，象征財(cái)富和圓滿；盒子外形飽滿，代表"聚財(cái)納福、團(tuán)團(tuán)圓圓"。
初三吃韭菜雞蛋盒子，就是希望新的一年家庭和睦、財(cái)運(yùn)亨通、日子越過(guò)越紅火！
不吃豆芽、咸菜—避免寒涼、高鹽食物 。
不吃粘性食物—減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
不吃剩菜—保證食品安全。
而吃韭菜雞蛋盒子，不僅寓意好，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，韭菜富含膳食纖維，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白，是春節(jié)期間的健康選擇。
03 過(guò)年其實(shí)也就是一瞬間的事。
二天都過(guò)完了。再過(guò)二天，孩子們又要返程，出去工作了。
我們也要回歸正常的生活，一日二餐，早睡早起的日子，也不像是復(fù)印機(jī)，因?yàn)橛袦囟龋胁憽?/p>
為了鍛煉大腦，延緩癡呆，最近也開(kāi)始嘗試每天背誦些什么，古詩(shī)詞，歌譜子，金句名言等等。
今早看到一個(gè)文友分享，說(shuō)是一名24歲的日本游客，前后用一個(gè)月時(shí)間背誦《滕王閣序》，前幾天到南昌滕王閣景區(qū)旅游時(shí)，用5分鐘全文背誦了《滕王閣序》，順利獲得了免票資格。這位小伙子來(lái)自日本名古屋市，是南京一所高校的留學(xué)生。
《滕王閣序》，也稱《秋日登洪府滕王閣餞別序》，是王勃于上元二年（675 年）赴交趾省父途經(jīng)洪州時(shí)所作，被譽(yù)為 “千古第一駢文”。全文不含標(biāo)題、標(biāo)點(diǎn)共 773 字，辭藻華美、用典精當(dāng)、意境壯闊，兼具寫景、抒情、言志之妙。
我最喜歡的金句，是那句寫景的，可稱千古第一寫景句：
落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色。
還有最勵(lì)志的：窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。
當(dāng)然還有寫盡人生感慨的句子：天高地迥，覺(jué)宇宙之無(wú)窮；興盡悲來(lái)，識(shí)盈虛之有數(shù)。
其實(shí)我們也可以每天讓自己嘗試背誦些經(jīng)典古詩(shī)詞的。一個(gè)外國(guó)人，都能背出來(lái)《滕王閣序》，那我們是不是更加可以背下來(lái)呢~應(yīng)該可以的！行動(dòng)~！
今天去孩子姑姑家吃晚飯，外甥親自下廚，燒了幾個(gè)拿手菜，醬香排骨，紅燒大蝦，還有我們這里的名菜，腌菜煮豆腐，其余是他老媽燒的，又是一大桌子菜。
