自律真的很重要，不是為了他人，而是成就更好的自己。
深夜回想，我正在慢慢失去這個能力。誘惑太多，自己控制不住，越是放任，越是對自己敷衍。
說好每晚睡前都要做瑜伽拉伸一下，最后變成躺著玩手機，說好每晚睡前回顧總結當天的得失和感悟，以及安排明天的計劃，最后在刷抖音中昏昏睡去。腦海里總是用及時享樂來安慰自己，其實，這是不對的的，對自己的人生極大的不負責任。
運動，看書，復盤工作，每一樣做到。
當我寫這文章時，我要下決心去改變，渾渾噩噩按部就班的生活真的太無趣了，浪費大好時光。
特此自??！
自律很重要
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