2022/7/9——思薇：隨時隨地，開始即興表達

聽后感想：

1.? 原來刻意練習，可以打破限制，我也要試一試，我應該也可以的。

主題；

內容：完整，條理清晰有邏輯；

表達：時間控制好，表述流暢；

2. 用模板，用技巧，可以確保即光表達的基本框架和水平。在練+用的過程中，完善模板。

3. 隨時隨地，即興表達。

【踐行】

工作日和同事打招呼，也可建立模板，并在實踐中調整。

改變習慣其實是簡單的，成功其實也是簡單的。

成功，就是簡單的事情反復地做。

之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些簡單而重復的事情

接下來，好好學學思薇老師每天刻意練習，哪怕一點點也行，用100天的時間養(yǎng)成一個運動的習慣。