? ? 過去幾個月我都起不來，用一個懶字概括了我。生活計劃性差。 明明6點就醒了，然后就是不下床，等到7點了就匆匆忙忙的各種趕，明明前一天就告訴自己要早睡早起，天一亮，又恢復了前一天的老樣子。

? ? ? 都說早起是最高級別的自律，每個人要不是被迫于責任壓力，估計少有人可以做到早起。早起做什么呢，很多時候都會用這樣的理由搪塞自己，而后賴床就成了習慣了。