昨天減肥大成功，今早同比一0.70公斤。

雞蛋＋黃瓜（或蘋果）減肥，再一次成功。快、準(zhǔn)、狠。昨天早上一個9點雞蛋、9點半酸奶、10點椰子粉。中午12點綠豆湯一碗、秋葵炒肉。下午3點椰子粉一杯、4點萍果一個、6點萍果桃一個、7點雞蛋卷一根。當(dāng)晚比早上只増加＋0.11公斤，我竅喜。早上一稱，同比早上一0.7公斤，巨大成功，心流通過。加油

最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容