規(guī)劃是基礎(chǔ)，行動(dòng)才是關(guān)鍵。
001 成功＝確定目標(biāo)＋采取行動(dòng)
在開(kāi)始分享之前，先來(lái)聊聊本書(shū)給我的一個(gè)新知，那就是成功＝確定目標(biāo)＋采取行動(dòng)。
大家可能會(huì)想為什么這么說(shuō)，這不是很普通的道理嘛，那在李笑來(lái)老師《財(cái)富自由之路》里面曾提到過(guò)，越是簡(jiǎn)單樸素的道理，越容易被人忽略。
而我也是如此，一直認(rèn)為成功就是行動(dòng)，行動(dòng)再行動(dòng)，卻忘了另一半制定目標(biāo)，畢竟現(xiàn)在世界那么大，做自己才是最稀缺的。
002 好的開(kāi)頭是成功的一半
我們常會(huì)說(shuō)，在采取行動(dòng)最難的是什么？
沒(méi)錯(cuò)就是開(kāi)始啟動(dòng)第一步是最難的，只要你開(kāi)始了，那就離成功不遠(yuǎn)了。那我們?nèi)绾巫屪约簡(jiǎn)?dòng)這第一步呢，接著往下看~
003 不調(diào)動(dòng)大腦
要知道我們?nèi)酥詾槿耍追Q站在食物鏈頂端的人，就是因?yàn)槲覀冇辛酥悄苣X區(qū)，也就是我們思考的大腦，它會(huì)審時(shí)度勢(shì)，遇到危險(xiǎn)會(huì)出現(xiàn)本能，要趨利避害，這樣才讓我們能避開(kāi)很多風(fēng)險(xiǎn)。但也正因?yàn)槿绱?，我們采取行?dòng)就也要不去動(dòng)用大腦，從最簡(jiǎn)單、愉悅的開(kāi)始。
004 和考試一樣從簡(jiǎn)單入手
上學(xué)的時(shí)候，一到考試前老師都會(huì)反復(fù)叮囑一件事，那就是要先做會(huì)做的、簡(jiǎn)單的題，有難度的放在最后。
原因是考試有時(shí)間限制，如果一直思考難題，等交卷的時(shí)候可能簡(jiǎn)單的題都還沒(méi)有做，白白丟失了分?jǐn)?shù)。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程和考試一樣，也要先做簡(jiǎn)單的事情。
005 快速取得初步勝利可以振奮精神
那再繼續(xù)研究背后的原因，也是因?yàn)槲覀兊闹悄艽竽X，會(huì)有七情六欲。而快速取得的勝利會(huì)讓我們大腦享受此刻的美好，從而給我們更多機(jī)會(huì)去“迷惑”它，讓它更樂(lè)意去挑戰(zhàn)之前認(rèn)為難的事情。
那說(shuō)到這里我們有了，行動(dòng)要從不調(diào)動(dòng)大腦、簡(jiǎn)單累積，刺激人心開(kāi)始。開(kāi)始了，放心緊接著還是會(huì)有更多的阻礙等著我們，這才是人生常態(tài)。
006 找出最佳激活事件
它可以看成是一個(gè)“if then”，當(dāng)if條件產(chǎn)生的時(shí)候，自動(dòng)發(fā)生行為。
007 優(yōu)化觸發(fā)器
觸發(fā)器有很多種，有些觸發(fā)器相比之下可能更容易，那么選擇最容易操作那個(gè)。
008 預(yù)測(cè)可能的障礙，同時(shí)，準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)障礙的方法。
009 如果觸發(fā)器沒(méi)有達(dá)到理想的效果，那么就要即時(shí)調(diào)整。
那這個(gè)的話，讓我想到了自己之前為什么一直堅(jiān)持不了讀書(shū)，看起來(lái)并不是很難，但難就難在堅(jiān)持。有多人在習(xí)慣養(yǎng)成的路上失敗了，原因是他們靠毅力而不是方法。學(xué)習(xí)了“激活觸發(fā)器”的方法， 可以提高實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的幾率。
換作之前的我為什么堅(jiān)持不下去，一個(gè)是態(tài)度問(wèn)題，一個(gè)是方法問(wèn)題。最重要是方法。在日常生活中，我根本沒(méi)有找到讀書(shū)的激活事件，也沒(méi)有思考如何去優(yōu)化，遇到讀不下去了怎么辦，也就是沒(méi)有后備方案。當(dāng)自己停下來(lái)后，也沒(méi)有思考，如何能夠重新拾起來(lái)，所以，最后讀書(shū)計(jì)劃失敗了。
如果現(xiàn)在重新制定策略。我想我會(huì)這么做：
1.找到最能激發(fā)我讀書(shū)的事情。比如有以下幾個(gè)方面：
* 孩子的到來(lái)，需要我給他擴(kuò)展知識(shí)面；這是為人母都想給到的
* 因?yàn)檠葜v的需要，無(wú)論是在訓(xùn)練營(yíng)做點(diǎn)評(píng)導(dǎo)師，還是自己給到助力，都要有一定的輸入
* 帶孩子沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在又想讓孩子成長(zhǎng)更好，讀書(shū)是相對(duì)便宜還靠譜的方法。
* 全職寶媽，需要給自己找一份能力，能自己養(yǎng)活自己。
2.優(yōu)化策略。從中找到最可能實(shí)現(xiàn)的，就是陪伴我的孩子，讓他讀書(shū)受益終身，我為此而堅(jiān)定信念好好讀書(shū)。
3.預(yù)測(cè)困難。
看書(shū)不深入，過(guò)后就忘，那就來(lái)咱們俱樂(lè)部或者行書(shū)會(huì)去輸出，分享，講出去加深印象。
堅(jiān)持不下去，那就公眾承諾，發(fā)圈，讓自己變得靠譜，那我就要每天認(rèn)真讀，同時(shí)高質(zhì)量輸出，才好意思發(fā)圈。
4.如果沒(méi)有達(dá)到預(yù)期，則調(diào)整策略。
最直觀的就是，有些書(shū)籍我讀不下去，那沒(méi)關(guān)系，我可以選擇聽(tīng)書(shū)，看書(shū)評(píng)，去聽(tīng)聽(tīng)艾午老鴿復(fù)盤，再過(guò)段時(shí)間再回顧。
