上節(jié)課，我們講了手機(jī)上癮的成因，我們回顧一下上節(jié)課的內(nèi)容：
1，手機(jī)是網(wǎng)絡(luò)時代的主流娛樂方式；
2，孤獨(dú)無聊無目標(biāo)的孩子才會沉溺于游戲。
3，孩子都五大傷痛，可能你并不知道。
所以，家長們采取限時、斷網(wǎng)、砸手機(jī)的方式，孩子們則回應(yīng)為賭氣、出走、停學(xué)，都是兩敗俱傷的無效方式。
想用用這么粗暴單薄的思維，解決迷戀手機(jī)的問題，希望是在太渺茫。
我們既然生活在一個復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)中，就用生態(tài)思維，來看待教育中的問題。既然手機(jī)上癮，主要原因是“孤獨(dú)”，解決方案是“替換”，而不是限制。
我們提出了四維生態(tài)平衡計分卡，總分100，共四項(xiàng)，每項(xiàng)的滿分25分，來試試每項(xiàng)能為自己實(shí)際打多少分？合計總分多少分？這四項(xiàng)分別是：
一，黃金時間
二，沉醉時刻
三，朋友交往
四，現(xiàn)實(shí)成就
我們自檢一下吧，請逐一認(rèn)真回答以下的題目，可能心里有很不一樣的感覺。
1，在孩子從幼兒園到中學(xué)的每個階段，每周家庭中的黃金時間有多少？
所謂“黃金時間”，就是全家人都投入、都開心的時間，比如，做了一桌好菜愉快的吃晚飯算黃金時間，一邊吃飯一邊嘮叨抱怨不算，因?yàn)椴挥淇?；全家一起打牌算，一個玩手機(jī)一個玩電腦不算，因?yàn)樽⒁饬Σ煌凇?
如果愿意再細(xì)分，這些家庭活動中，哪些增進(jìn)親密感？哪些讓孩子技能增長（比如家長幫孩子修改參賽機(jī)器人造型、練口語）？哪些擴(kuò)展視野（旅行、討論社會熱點(diǎn)問題）？哪些增長智慧（幫孩子解決現(xiàn)實(shí)中的難題）？
我建議專門找個時間好好計算一下。
我很喜歡這張照片，母子同臺演奏陶笛，這算典型的黃金時間了吧：
剛剛有人問了一個很好的問題“全家人一起在群里搶紅包算不算？”，我的回答是不算，多巴胺刺激的愉悅，僅僅是“欲望”，即使當(dāng)時滿足，事后回憶常常決定空虛沮喪，無法帶來“自豪滿足”。所以我的群里，都是禁止紅包的，我不發(fā)，還不準(zhǔn)別人發(fā)。
2，孩子或者自己，有多少“思維被點(diǎn)亮”的時刻？
所謂“思維點(diǎn)亮”，是指沉醉其中、來回思索、終于得以突破、興奮有成就感的時刻，這種感覺，事后會導(dǎo)致“自豪”，覺得“我能行”，繼而產(chǎn)生“內(nèi)在動力”。
先歷數(shù)自己的頓悟或者自豪時刻，
再幫孩子想想，他有多少頓悟或者自豪時刻？
這些是“智力上的清流”，滿足饑渴的大腦，使人更聰慧。
反之，如果一直困在單調(diào)乏味的機(jī)械作業(yè)中，智能會逐漸凝滯，帶來遲疑拖延，甚至狂躁抑郁。
3，朋友交往是生態(tài)系統(tǒng)中非常重要的環(huán)節(jié)，青春期幾乎是一生中最在意朋友的時期，孩子是否有過關(guān)系穩(wěn)定的好友？有沒有固定的圈子？他的學(xué)校人際關(guān)系的定位，是受歡迎？有爭議？還是不受歡迎？被忽視？青春期的朋友交往，也折射出成年后的人際交往方式。
如果現(xiàn)實(shí)中沒朋友，更渴望在網(wǎng)絡(luò)上有朋友，如果這是家長還要沖出來制止，孩子會殊死一搏，可能會導(dǎo)致矛盾激化，也可能會導(dǎo)致孩子陰沉壓抑。
比較好的方式，是在現(xiàn)實(shí)中讓孩子結(jié)交到朋友，家長唯一能做的，可能是帶孩子進(jìn)入一個正向的人際交往圈子。
很多孩子迷戀在我們這里上課，或者非常積極的參與活動，除了有趣有成就感之外，還因?yàn)檫@里有友善的同學(xué)，小孩子能從學(xué)長學(xué)姐身上學(xué)到很多，變得眼光長遠(yuǎn)；大孩子能從幫助小孩子的過程中“教學(xué)相長”，更自信更有領(lǐng)導(dǎo)力。很多孩子已經(jīng)遠(yuǎn)走高飛異國他鄉(xiāng)，他們還保持密切的聯(lián)系，不斷出手互助。
4，最后是“現(xiàn)實(shí)成就感”，很多人發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)問題，就去找心理醫(yī)生，可是通常短期有效長期無效，因?yàn)楹⒆踊钤诂F(xiàn)實(shí)的世界中，他們需要真實(shí)的成就感，而不是空泛的開解和鼓勵。
如果一個孩子已經(jīng)狀態(tài)低落，還要在人才濟(jì)濟(jì)的學(xué)校中獲得成就感，真心不容易。這個時候，需要外力相助，刻意給孩子一些機(jī)會，讓他們有成就感。
很多家長我說，我們這里的學(xué)生，都有明朗的笑容，特別打動人。其實(shí)相由心生，成就感帶來自信滿足，會讓孩子們明亮起來。我們這里的課程，貫穿著激烈的腦力博弈，也有寧靜的繪畫，還有需要復(fù)雜統(tǒng)籌合作的音樂會，我們費(fèi)心組織這些活動，不設(shè)限，歡迎所有孩子參加，同時默默的在背后支持和指導(dǎo)他們?nèi)绾芜_(dá)成。這是一件挺專業(yè)的事情，同時也讓我們自己非常愉快有成就感。
有家長說，這是幫孩子浮出水面，大大透一口氣。這個比方很形象。
我通常是從這四個方面，檢視孩子的生態(tài)系統(tǒng)，大家可以自檢。
如果能同時滿足兩個方面，即使孩子現(xiàn)在在手機(jī)上花的時間很多，也無需過度擔(dān)心，我會在我們的課程中，通過腦力激發(fā)、溫暖友情、現(xiàn)實(shí)成就三個方面，讓孩子有很大改善，同時我開設(shè)對學(xué)員家長免費(fèi)的課程，也期待家庭氛圍的改善。
如果只能滿足一項(xiàng)，或者一項(xiàng)也滿足不了，那就要超級耐心、不動聲色的使出洪荒之力，才能緩慢為孩子心中化凍，每個人心里一畝田，先化凍才能播種發(fā)芽，對于凍土，刀砍火燒，都是滑稽無效的。
如果錯過了孩子的幼年和童年，到青春期想掰回，超級麻煩，需要極高的專業(yè)水準(zhǔn)和耐心。但細(xì)思一下，錯過童年的家長，在孩子青春期突然變得專業(yè)耐心，好像也不太可能；但是，青春期是父母最后的機(jī)會，一旦錯過，基本上在孩子35歲之前，父母都無法施加影響力的，你將錯過孩子戀愛、擇業(yè)的一系列人生大事。大家想想自己，就能明白這句話。
所以，我們特別歡迎低齡孩子的家長，來上家長課程。
曾經(jīng)錯過孩子成長的家長們，抓緊時間補(bǔ)吧。
補(bǔ)，很難提升，但是可以止損，不再下滑。
在2018年，定個小目標(biāo)，我建議用半年做成一件事，如果一年能做兩件值得終生回憶的事情，已經(jīng)很了不起啦。
