昨天晚上熄燈了，我和兒子躺在床上準(zhǔn)備睡覺，他突然坐起來問我：“媽媽，我們?nèi)藶槭裁葱枰X??？”我躺在那里略加思考，嘗試跟他解釋：“你看媽媽的手機(jī)，早上的時(shí)候，電量是不是滿格的?。咳缓蟀滋鞁寢層檬謾C(jī)看微信 打電話 聽音樂，下班的時(shí)候媽媽手機(jī)的電量是不是快沒有啦？晚上回家充上電，第二天手機(jī)的電量又滿格了。我們?nèi)说纳眢w也是一樣，你看過游戲里人物打架嗎？人物旁邊是不是有個(gè)格子，那個(gè)就代表人體的電量。我們白天工作、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體就在放電，到了晚上我們通過睡覺給身體充電，第二天我們身體的電量又滿格了。如果不充滿電的話，可能手機(jī)可能會(huì)壞掉，我們的身體也是一樣，如果不睡覺可能會(huì)生病?！霸捯魟偮洌诎抵型蝗粋鱽硪魂嚐崃业墓恼坡?。我猛的爬起來看著他，問：“你干嘛?。俊彼J(rèn)真的說：“媽媽，你解釋的真好，你這樣一說我就非常明白了。”我看到一個(gè)小聽眾這樣真誠的給我反饋，心理也樂開了花，抱起兒子親了又親：”謝謝你這樣說，讓我對(duì)做一個(gè)老師更加有了信心?！?就是這樣的一個(gè)積極反饋，拉近了我們的距離，溫暖了我的全世界。

去年在領(lǐng)導(dǎo)力的課程中反復(fù)聽到了二級(jí)反饋，在正面管教的課程里聽到了孩子需要鼓勵(lì)就像植物需要水。開始慢慢覺察到積極反饋的力量，這些美好真誠的反饋就是我們的幸福催化劑。

被幸福催化的感覺，美妙極了。

今年開始在公司嘗試做一些工作坊，每場工作坊結(jié)束，我都能體會(huì)到積極反饋的能量。

3月份一場工作坊結(jié)束，那天晚上我躺在床上隨意打開手機(jī)，發(fā)現(xiàn)收到了一段視頻，當(dāng)我打開視頻我驚呆了，一群同事十幾個(gè)人圍成一圈，手里高舉杯子，一起對(duì)著鏡頭大喊：”謝謝Winnie老師，Winnie老師辛苦了。”那一刻，有一種被表白的感覺，渾身爬滿了雞皮疙瘩。真的被他們感動(dòng)到了，那一刻我第一次感覺到我真的可以成為影響他人的老師。

6月份在公司做了一次內(nèi)訓(xùn)師工作坊，結(jié)束時(shí)，EM找到我跟我說：“Winnie，謝謝你今天的工作坊，我發(fā)現(xiàn)你的工作坊比上一次更好。邏輯更清晰，開場破冰活動(dòng)也升級(jí)了，還設(shè)置了彩蛋環(huán)節(jié)，讓人眼前一亮。我覺得你的這個(gè)工作坊就是我們內(nèi)訓(xùn)師上課的一個(gè)Demo。我自己學(xué)到了很多東西?！斑@些反饋?zhàn)阋話呷ニ械钠v，讓我滿心歡喜。 直到今日，我依然熱愛工作坊，我想多半是與這些積極反饋帶給我的能量和溫暖密不可分。

當(dāng)然，你不是永遠(yuǎn)都能收到你期待的積極反饋。 今年6月份，我花費(fèi)近一個(gè)月時(shí)間，設(shè)計(jì)了一套針對(duì)新員工的培訓(xùn)方案，融入了很多互動(dòng)、找老員工簽名任務(wù)、游戲闖關(guān)的元素。我滿懷期待，覺得新員工會(huì)非常喜歡這樣的方式，他們一定會(huì)愛上我的設(shè)計(jì)。但是我聽到有聲音說：“好煩啊，我工作都忙不過來，還要搞這個(gè)?！蔽覜]有看到欣喜的面龐，也沒有收到任何積極反饋的聲音。我感覺到受了傷害。我開始懷疑，我做這個(gè)事情是否有意義。甚至一度想放棄這個(gè)方案。

慶幸的是，我又看到了之前收集到的反饋寶石，它們在那里閃閃發(fā)光，它們告訴我：你所做的，我們能感受的到。

?我深深體會(huì)到反饋的力量，我希望被別人溫暖，我也嘗試去溫暖身邊的人，成為別人的幸福催化劑。

以前看到別人穿了漂亮衣服，我在心里夸獎(jiǎng)，好美啊?，F(xiàn)在我直接告訴她：“你今天好美?！?/p>

?以前別人幫了我的忙，我在心里跟他說謝謝，現(xiàn)在我會(huì)告訴他：“你這樣做，讓我輕松了很多，非常感謝你”

以前兒子幫了我的忙，我覺得理所應(yīng)當(dāng)，現(xiàn)在我會(huì)專門給他寫一張贊美卡片，表達(dá)我的謝意。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)我自己能感受到更多的美好。和身邊人的關(guān)系，也在發(fā)生美妙的變化。

積極反饋傳遞的信息是：我在關(guān)注你，你對(duì)我來說有價(jià)值。而我們終其一生都在追求歸屬感和價(jià)值感。積極反饋恰恰可以讓我們收獲這樣的體會(huì)。

所以，請不要吝嗇你的積極反饋，像個(gè)真誠的孩子，告訴你身邊的人：“你很棒！謝謝你！”

用你的反饋，溫暖他人。