跑步三年,才明白跑步帶給我們的不只是跑步

作者丨孫大剩

原創(chuàng)首發(fā):剽悍跑者

跟爸媽開(kāi)視頻的時(shí)候,討論最近的幾場(chǎng)馬拉松賽事,并把剛剛得到的全馬獎(jiǎng)牌給他們看了看。

趁著這個(gè)空檔,把來(lái)到北京后參加的賽事獎(jiǎng)牌全都拿了出來(lái),林林總總竟然已經(jīng)有了10塊,悄無(wú)聲息。

于是計(jì)劃把這些獎(jiǎng)牌匯總一下,也算是給自己來(lái)北京后的一個(gè)小小的交代。

2017年我?guī)е露疅o(wú)知的狀態(tài)進(jìn)入了北京這座政治經(jīng)濟(jì)文化中心,初來(lái)乍到,一切都不熟悉,一個(gè)人蝸居在不到10平的出租屋里,日常生活范圍局限在方圓3公里。

當(dāng)時(shí)很渴望有一群跑步的朋友或者團(tuán)體,也許是在北京的不適應(yīng),感覺(jué)到自身的渺小,不敢出去接觸外部的人群。

2018年春節(jié)回來(lái)后,立即換了工作。來(lái)到西二旗,這才感覺(jué)到正式打開(kāi)了自己的世界,有了自己的生活。

跑步參賽的念頭這才開(kāi)始萌生,從念頭剛發(fā)芽的那一刻起,一切都變的不再一樣了。


#咕咚線上跑北京長(zhǎng)跑節(jié)#

2018年的第一場(chǎng)線上馬拉松賽事,除了日期比較特殊容易記住外,很多詳情都已經(jīng)模糊掉了,這也算是正式開(kāi)啟賽程的一個(gè)開(kāi)頭。


#北京鳥(niǎo)巢馬拉松#

北京鳥(niǎo)巢馬拉松非常幸運(yùn)的中簽,據(jù)說(shuō)本來(lái)是17年就要舉辦,結(jié)果因?yàn)樘厥馇闆r延期到18年,獎(jiǎng)牌雖然是2018,衣服都寫(xiě)著2017,衣服質(zhì)量款式都很好,只可惜號(hào)碼比較小,穿在身上比較緊。

這場(chǎng)馬拉松實(shí)際上是我第一場(chǎng)真正意義的線下半程馬拉松,心理的忐忑也不少,尤其記得18公里處抽筋,抽筋的過(guò)程在當(dāng)時(shí)的復(fù)盤(pán)文章里描寫(xiě)過(guò),每一次和家里開(kāi)視頻說(shuō)到跑馬拉松,媽媽都會(huì)記得這件事,其實(shí)都已經(jīng)過(guò)去一年了。

《鳥(niǎo)馬:一部中小型情景歡樂(lè)劇》


#長(zhǎng)城馬拉松#

長(zhǎng)城馬拉松是在鳥(niǎo)巢馬拉松之后,吸引我的原因有兩個(gè),一是距離近還有免費(fèi)的擺渡車,二是來(lái)北京這么久了,長(zhǎng)城都沒(méi)有見(jiàn)過(guò),于是樂(lè)呵呵的報(bào)名了。

參賽中印象最深的就是路面的炙熱與兩邊無(wú)任何的樹(shù)木遮擋,所有人都仿佛被放進(jìn)了一個(gè)蒸籠,攝影師讓我們擺拍動(dòng)作都已經(jīng)懶得擺了!

當(dāng)時(shí)感覺(jué)唯一正確的決定就是選擇了半程,坡道太多,天氣又熱,距離半程終點(diǎn)幾百米的時(shí)候,腳底好像著了一樣,瞬間熱騰騰。

跑完后整個(gè)人第一次感覺(jué)到虛脫,休息了很長(zhǎng)一段時(shí)間,看著那些全馬和超馬選手還在繼續(xù),心里全是佩服。

唯一的遺憾是,長(zhǎng)城馬拉松并不是在長(zhǎng)城上跑,也沒(méi)有看見(jiàn)長(zhǎng)城!

《這場(chǎng)馬拉松結(jié)束后依然讓人耿耿于懷》


#長(zhǎng)城毅行#

心里對(duì)長(zhǎng)城的惦記越來(lái)越深,看到咕咚上面的長(zhǎng)城毅行活動(dòng),地點(diǎn)是在八達(dá)嶺古長(zhǎng)城,這次肯定可以如愿。

也是在2018年的5月19日這一天,我們?cè)谀硞€(gè)地鐵口乘坐大巴前往八達(dá)嶺古長(zhǎng)城,大約有2個(gè)小時(shí)的車程,終于看到了只有在電視上才能看到的古長(zhǎng)城。

心里想著一會(huì)就要踏上幾百年前的建筑,就可以感受到它的蒼茫與壯觀,撫摸著那些由勞動(dòng)人民一塊一塊壘起來(lái)的大城磚了。

長(zhǎng)城上果然是雄偉,第一次登上長(zhǎng)城自然是每一個(gè)角落都不想放過(guò),尤其是烽火臺(tái)的構(gòu)造,定要全部看一遍記一遍才罷休。

古人的智慧是偉大的,在這么一片荒無(wú)人煙的山脊上筑起這樣一座護(hù)城墻,不知要廢多大的功夫。


#李寧10公里聯(lián)賽#

長(zhǎng)城毅行之后,沒(méi)有再去參加賽事,趕上78月最炎熱的時(shí)候,賽事也少的可憐,那段時(shí)間就開(kāi)始了爬山。

后來(lái)李寧10公里聯(lián)賽來(lái)到了北京,2016年第一次參加李寧10公里聯(lián)賽,并取得了個(gè)人最好成績(jī)42分鐘,時(shí)隔兩年,再次參賽,不同的地點(diǎn)相同的舉辦方。

出現(xiàn)的最大的插曲是當(dāng)天起晚了,到達(dá)朝陽(yáng)公園的時(shí)候已經(jīng)開(kāi)跑半小時(shí),第一次在朝陽(yáng)公園,進(jìn)去后對(duì)于該怎么走完全懵了。

好在找到了起跑點(diǎn),工作人員依然讓我繼續(xù)跑,存好包后另給我發(fā)了一槍,尷尬的要死,也讓我知道如果來(lái)晚了一樣是可以起跑的。

這次成績(jī)是在45分鐘以內(nèi),也算是一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī),槍計(jì)時(shí)已經(jīng)一小時(shí)開(kāi)外了。


#敦煌戈壁108公里#

上次賽事之后,開(kāi)始消停了。連續(xù)一個(gè)多月的周末加班沒(méi)有了個(gè)人的跑步生活狀態(tài),都是為了這一場(chǎng)賽事九年九個(gè)遠(yuǎn)方敦煌戈壁挑戰(zhàn)賽。

這次賽事我作為組委會(huì)一員,全身心的投入到體驗(yàn)賽事中,感受了無(wú)人區(qū)徒步的大挑戰(zhàn)。

在無(wú)人區(qū)的戈壁上,是最容易讓人思考人生,靜下來(lái)看看自己,想想家人的最佳時(shí)光。

現(xiàn)代社會(huì)充斥的一切矛盾焦點(diǎn),在這沒(méi)有信號(hào)的戈壁上,什么都聽(tīng)不到,看不到,更感受不到。

我們仿佛成了被城市遺忘的一群人。

《又見(jiàn)敦煌,又見(jiàn)敦煌戈壁四天三夜108公里》


#黃山露營(yíng)跑#

從戈壁回來(lái)之后,又開(kāi)始著手準(zhǔn)備下一場(chǎng)公司賽事,百日跑與黃山露營(yíng)跑撞期并行,一個(gè)人恨不得劈成兩半用。

黃山露營(yíng)跑賽事算是我負(fù)責(zé)的第一個(gè)線下賽事,不身處其中不會(huì)感受到一場(chǎng)賽事準(zhǔn)備階段需要花費(fèi)多少心力。

所有關(guān)于賽事的物料,拱門(mén),展架,易拉寶,A版,刀旗,注水旗,獎(jiǎng)品等等,都要提前準(zhǔn)備好,包括這塊獎(jiǎng)牌。

那段時(shí)間是真的充實(shí)也真的暴躁,暴躁沒(méi)有給任何人看,自己消化了,好在活動(dòng)順利進(jìn)行,一切都圓滿成功。

自此,2018年所有參與過(guò)的賽事按照時(shí)間順序客場(chǎng)完畢,進(jìn)入2019,悄無(wú)聲息的蟄伏了三個(gè)多月,沒(méi)有一點(diǎn)賽事的跡象,因?yàn)橘惣具€沒(méi)有正式開(kāi)始。


#北京半程馬拉松#

與開(kāi)頭一樣的是,2019年我的第一場(chǎng)賽事依然是北京國(guó)際長(zhǎng)跑節(jié),不一樣的是這一次參加了線下,有幸中簽,這是19年幸運(yùn)光環(huán)籠罩的開(kāi)始。

今年的獎(jiǎng)牌也格外的有新意,用中國(guó)結(jié)的形式將獎(jiǎng)品襯托其中,外面還有一個(gè)馕包。

2019年最好的一次半馬成績(jī)?cè)谶@里產(chǎn)生145完賽,雖然沒(méi)有趕上巔峰時(shí)期,也還是不錯(cuò)的了。

《北京半程馬拉松甩給我的6條經(jīng)驗(yàn)》

后來(lái),就想著實(shí)現(xiàn)18年立下的愿望,跑一場(chǎng)全馬。


#香山30公里越野賽#

報(bào)名了秦皇到馬拉松并中簽,開(kāi)始了較為倉(cāng)促的一個(gè)月的訓(xùn)練計(jì)劃,訓(xùn)練計(jì)劃的第二周周六,根據(jù)計(jì)劃顯示是LSD30公里,索性參加了一場(chǎng)越野賽事,這是我第一次完整的參加一場(chǎng)越野賽。

最終獲得男子第28名,還是不錯(cuò)的成績(jī),一路的防火道也真是讓人傷不起。

獎(jiǎng)牌正面是一頭小豬,據(jù)悉去年辦的這場(chǎng)賽事也是同樣的獎(jiǎng)牌,獎(jiǎng)牌賽事多用也是不錯(cuò)的方式。

跑者:不下刀子就能跑》

中途跑了一次半馬一次越野30公里后,第一場(chǎng)首馬已經(jīng)在向我迫不及待的招手了。


#秦皇島國(guó)際馬拉松#

這是我跑步三年來(lái)第一次全馬,不能說(shuō)為了這場(chǎng)全馬蓄了三年的力量,是在心理上就感覺(jué)到自己跑不下來(lái)。

2018年立下的愿望沒(méi)有實(shí)現(xiàn),在經(jīng)過(guò)2019年一個(gè)春節(jié)的發(fā)酵,開(kāi)始生根發(fā)芽,并在5月14日418無(wú)傷完賽。

有時(shí)候,有些事就是自然而然的水到渠成外加一定的潛心準(zhǔn)備。《新手如何安全無(wú)傷的完成人生的第一個(gè)馬拉松》

經(jīng)過(guò)一番時(shí)間線的梳理,才發(fā)現(xiàn)在跑步這件事上,一直沒(méi)有放棄過(guò),也一直沒(méi)有停止進(jìn)步,跑步于我已不再是興趣,而是一種生命中的志趣。

兩年的京跑經(jīng)歷,跑步所帶給我的,不只是跑步這件事。

跑步是一個(gè)完整的體驗(yàn),一個(gè)學(xué)會(huì)參與、磨礪堅(jiān)韌、尊重生命、把握自己的過(guò)程。是一段自我啟示,成功與失敗的漫漫長(zhǎng)路。

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