我們和外界的所有關(guān)系都是以和自己的關(guān)系為基礎(chǔ)，一個無法接納自己的人是沒辦法接納別人的，只有學(xué)會接納自己才能更好的接納孩子。

今天去參加了董國臣老師的《同理心的力量》簽售會，收獲很多。我問了他如何培養(yǎng)孩子自主寫作業(yè)的問題，他反而問我的感受是什么？孩子自主寫作業(yè)自主學(xué)習(xí)我能獲得什么？通過簡單的幾問幾答，讓我明白了我的需求是接納和放松。

而我對孩子的管束和要求其實(shí)和我媽從小對我的方式是一樣的。雖然我沒有說出那些難聽的話語來罵孩子，但是潛意識里會讓孩子覺得自己是一個無法管理好自己的生活和學(xué)習(xí)的人。當(dāng)孩子體會不到成就感和價值觀的時候，他沒辦法沉下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)。

思維轉(zhuǎn)變過來之后，我要做的就是，面對孩子的時候跟他表達(dá)我的感受和需求，請孩子理解我?guī)椭遥?dāng)他意識到自己是可以幫助媽媽的，自己是有能力有價值的，他就會管理好自己的學(xué)習(xí)。

果然只有了解了內(nèi)心的需求，向孩子表達(dá)了自我，接納了自己，才能放棄那些對孩子的評判，從而尊重孩子接納孩子。

做父母，要先修自己的心。