三周的休假結(jié)束，戀戀不舍，但也只能開始上班了。

因為生理期遲遲不走，最近身體虛弱乏力，暫時停止了一切鍛煉，內(nèi)心越來越焦慮，被這件事耗散了很多能量，怎么都開心不起來。原來自己這樣容易被打敗，似乎之前所有的努力和正能量都歸零了。剛剛照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的白頭發(fā)更加明顯，沒想到休個假，反而讓身體走了下坡路，我要好好想想，這個打擊要怎么樣承受才好。

我一直在內(nèi)心發(fā)問：這個遭遇是要來提醒我什么？要給我什么教訓(xùn)和啟示？剛開始時熱敷，按摩肚子，不知道是不是促進了現(xiàn)在的結(jié)果。后來又開始嘗試喝蔬果汁，甚至還跑了一兩次慢跑?？傊?，這個期間我是各種閑不住，折騰自己，其實是以為自己身體好了很多，精力體力都不錯，就有點嘚瑟了。后來再收手有些晚了，來不及了。所以，也許這就是答案吧！

休假在家時，心情浮躁，看書寥寥。寫了幾篇日志；看電視、收拾家務(wù)、散步、購物......。內(nèi)心惶惶，一天天數(shù)著流逝的日子，沒能完全安住當(dāng)下。也罷，誰讓我是這樣一個思慮不停、患得患失的小女人呢??？隨他去吧，日子過去了就過去了。開始收拾躺平、擺爛后的一地雞毛吧！

昨天回老家燒紙，因為身體、情緒不佳，所以提不起精神來，對事、對人都有些許失望乃至陌生感。對于老媽的固執(zhí)守舊、大姐不問緣由埋怨我亂吃藥、二姐消瘦惹人心疼以及跟一個家族里伯伯家的恩恩怨怨、分還是和的問題，我都感到無能為力，不想過多發(fā)表意見。本想花點時間勸解一下婚姻危機中的后輩，也因他們出外旅行而延期。想想自己都自顧不暇，負能量滿滿，這樣的表現(xiàn)和應(yīng)對也算恰到好處吧！回來跟丫頭聊起感受，總結(jié)出來就是我們都想試圖改變別人，用自己的想法去揣度、要求別人，事與愿違便不滿、失望。還是照顧處理好自己的情緒要緊，有余力時再言其他吧。

豆兒很快要開學(xué)了。這個假期自己脾氣急躁易怒，實際表現(xiàn)有待改進。感覺所處的時期是一個需要平和、欠缺靜心的時期，對自己失去了掌控，情緒說來就來，起伏不定。靜觀自己，也許這就是更年期，一個需要智慧和耐力的坎，但終究會過去。

繼續(xù)在內(nèi)耗和糾結(jié)中完善自己.......

追記：今天中午回家，跟豆兒交流回老家時，大家都夸大姐家孩子懂事、為大姐兩口子做午飯的事，姥姥說讓豆也試著給我做頓現(xiàn)成飯。我問豆對此的感想，她說沒什么想法。我能從中感受到戒備。也許她認為我又要比較、表達不滿。我內(nèi)心肯定是有的吧，但是當(dāng)時我并沒有打算表達這些。我還努力開導(dǎo)自己，我們丫頭雖然沒做過飯，但是她有別的優(yōu)點。對于她的戒備，我有些傷心，感覺不能以心相交，內(nèi)心隔閡、悶堵感，于是不再說話。吃完飯我發(fā)現(xiàn)，水盆里還泡著早上沒來得及洗的碗，便更加難掩自己的失望。一直期待孩子能在家務(wù)上有所分擔(dān)，但也許是自己的教育方式不對，在這方面始終引導(dǎo)得不夠好，越期待越失望。這樣一來，我們的關(guān)系中始終存在不穩(wěn)定因素，互相常常不理解對方的想法和感受，導(dǎo)致這個暑假過得不盡人意。自己身體不適，期待孩子能夠懂事些，幫助做些家務(wù)，也是情理之中。孩子沒有這方面的意識和習(xí)慣，一是做不到也屬正常。大事化小就行了，不要被完美主義情結(jié)控制，毀壞了好端端的關(guān)系。

有一種很不一般的、奇怪的感覺，讓我覺得內(nèi)在有什么不同了。我目前來到了一個退行期，內(nèi)心能量偏低，又開始熱衷于向外索取。還是看書學(xué)習(xí)，向內(nèi)好好愛自己，從中汲取、涵養(yǎng)能量吧。情緒來了，看到它，感受它，理解它，然后送它走。