昨天參加清靈舉辦的第一期系統(tǒng)排列工作坊，收獲很大，很意外。

01 靈魂

清靈從帶覺察切入，講到情緒，心理需求，信念，行為，結(jié)果，靈魂。

我們發(fā)現(xiàn)，從心到情緒，到以太，每個地方發(fā)生改變，都能帶動其他部分的改變。

以太是我們靈魂旅程的印記，只有在負(fù)面情緒擦拭干凈后，才會逐漸冒出來。

當(dāng)越來越深的東西冒出來時，也是好事，說明我們現(xiàn)在的這個負(fù)面情緒清理的差不多了。

靈，在天上，魂在地下，靈魂中間是一個人字，人是有靈魂藍(lán)圖的，每個人出生都設(shè)計好了靈魂藍(lán)圖。

靈，是天賦，使命。

魂，是業(yè)障，業(yè)力。

每個人都是有業(yè)力和天賦使命組成的，業(yè)力和天賦是一體兩面，我們不可能一個硬幣，只要一面，不要另一面。

痛苦是因為，我們只看到業(yè)的那一面，沒看到天賦的一面，或者根本就沒有翻過來另外一面，我們就以為我們是業(yè)的那一面。

當(dāng)我們看到我們有兩面，而業(yè)每個人都有，不影響我們的天賦使命，我們就把注意力放在天賦使命上面，注意力從業(yè)的那面收回來即可。

其實，情緒信念，都是很正常的，無法徹底刪除，看見他們，就能解脫。

這就是一念之轉(zhuǎn)，只是我們還沒修行到那一步。

我們離真相越近，我們轉(zhuǎn)念就越快。

這個世界是全息的，我們之所以痛苦，是因為我們還看不到很多真相，有困惑，就有痛苦。

無限接近真相，就無限接近無條件的快樂。

02 維度

我們每個人都有不同的頻率，有時候開心，有時候不開心，我們的不同頻率存在于不同的維度，我們可以在這里，也可以在那里。

當(dāng)我們在三維的時候，我們就以為我們在這里，一個位置。

四維和三維的不同在于，四維的時間是變化的，時間刻度是會變化的，就像電影《我們到底知道多少》里面說的，我們可以同時存在這里，也可以同時存在那里。

當(dāng)我們振動頻率高的時候，就可以無處不在。

這打破了我的認(rèn)知，不過從物理學(xué)上，是講的通的。

我也比之前打開了我的直覺力，就像劉豐老師說的，我們活著的目的就是無限提升意識的自由度。

我感覺今天我提升了我的意識自由度。

我感覺活著的目的就是探究真相，提升意識自由度。

從單純的釋放情緒，來到了提升意識自由度上面。

其實，釋放情緒，提高意識，行動突破，這些都是相輔相成的，任何一點突破，其他都會隨之改變。

釋放情緒后，能看到更多真相，提高意識，意識指揮行動，行動突破后，又能夠驗證意識，提升能量。單純說某個點，是不全面的，不是真相。

真相是每個點，都很重要，每個點持續(xù)突破，都會帶來其他點的突破，這是一個循環(huán)往復(fù)的過程。

行為主義恰巧驗證了這個點，持續(xù)的行動，越行動，越相信，行為驗證道理。

很多本來感覺是“雞湯”的道理，通過行動驗證，最后變成了認(rèn)知，變成了意識。

03 真相

這次最大的收獲是，我看到了我和前夫的兩性關(guān)系真相。

我一直以為，前夫特別恨我，想把我拋棄的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。我想讓他不要恨我，不要傷害兒子。

通過這次系統(tǒng)排列，我發(fā)現(xiàn)了原來他一直在關(guān)注我，他一直期待我，是我誤解了他，我把他的期待當(dāng)成了傷害，當(dāng)成了恨。

系統(tǒng)排列里，能量是自然流動的，我清晰地看到我是在逃避，不想理前夫的，而他一直追著我。

我逃避的是我對他的恨，我不敢表達(dá)我的恨，帶著我的恨和傷害，我無法靠近他，他也無法靠近我。

而他表現(xiàn)的“恨”是我內(nèi)在的“恨”的投射，他代替我表達(dá)了出來，此刻感覺他好偉大，為我承擔(dān)這么多。

當(dāng)清靈帶著我說那些話：

“你傷害了我，過去我很恨你，我無法原諒你，現(xiàn)在我看到了，你不是故意傷害我，你也很孤獨，不是我一個人孤獨，你只是在期待我，我把你的期待當(dāng)成了傷害，是我誤解你了，對不起。過去我看不到你，我只在我的世界里，現(xiàn)在我看到了，我看到了，對不起，對不起，我一直誤解了你。我愿意放下對你的恨，放下傷害，不是我好，而是我要原諒我自己，同時我愿意原諒你，謝謝你，來到我的生命里，讓我有力量，讓我找到我自己，謝謝你，謝謝你，祝福你。”

我突然發(fā)現(xiàn)，他好偉大，他承擔(dān)了很多，他當(dāng)一個惡人來成全我，所有人都誤解他，包括我，他太不容易了。

當(dāng)我們擁抱的那一刻，我失聲痛哭，“對不起，對不起”，是對他的心疼，深深地看見了他。

他等這一天，等的好久，好久，承受了太多了的壓力。

他終于等到了，我終于看到了他。

最后我還說，“你是一個好爸爸，你很擔(dān)當(dāng)。”

現(xiàn)場七八個人為我做這個個案，我自己，我的老公，我的傷害，我的靈魂，我老公的期待。

扮演我老公的男士，和我老公的能量很像，那天我看他怎么看都喜歡，順眼，不是他變了，而是我的心變了，心美了，世界就美了。

我的靈魂，深深地、緊緊地?fù)肀е?，我好感動，好感動?/p>

扮演我靈魂的小姐姐之前和我可是“冤家”，一路走來，我們都越來也柔軟，彼此理解，和解，擁抱。

昨天，我收獲了很多很多的愛，很多很多的擁抱，感謝清靈。

后記

工作坊結(jié)束，清靈送我回家的路上，她說我老公從來沒有想離婚，不知道離婚的概念，他只是一個小男孩，通過離婚的方式索取愛，而我公公婆婆都沒有感覺我們離婚了，我簡直不敢相信。

看到真相的力量太強(qiáng)大了，我釋然了。

原來，所有的痛苦，都是因為我們看不到真相，真相是如此地難以被發(fā)現(xiàn)。

今天早上醒來，我發(fā)現(xiàn)我又重新愛上了他。

這次不是索取的愛，是看到了真正的他，看見了他的美德和他的擔(dān)當(dāng)，由衷欣賞他，佩服他。

感謝我兒子，是我兒子喚醒了我。

我未來打算寫一本書《聽兒子的話，做一個好媽媽》，我兒子說的每句話都是真相，他說，“媽媽，你要拿出愛我的力量愛爸爸。”