穿越日記 - 日臻完善,突破自我

第八次作業(yè)

我是一名南京工業(yè)大學(xué)化工學(xué)院資環(huán)專業(yè)的學(xué)生,這也是我上南京工業(yè)大學(xué)張淑娟老師的《大學(xué)生學(xué)習(xí)思維與元認(rèn)知》的第八節(jié)課,這堂課主要探討的主題是:元認(rèn)知。

總體要求:記錄過去的某天,從早上醒來到晚上睡覺前,記錄有關(guān)學(xué)習(xí)的一切活動和相關(guān)決策,并以過來人(學(xué)過這門課的人)的身份進(jìn)行評價,目的是展示自己對學(xué)習(xí)的監(jiān)控能力。

時間:4月10日? ? ? ? 地點(diǎn):寢室

上午10:00,我終于睡醒了……下床,洗漱,再回到我的書桌旁,開啟了我今天的學(xué)習(xí)。

拿出我的化學(xué)書,開始記筆記,寫題,最近學(xué)化學(xué)時總感覺力不從心 ,課后題怎么也想不到方法如何來解答,看著室友們輕而易舉地做出老師布置的題目,我就更加著急了,她們怎么都會?哪里出了問題?

不知不覺,已經(jīng)學(xué)了兩個小時,經(jīng)過這小半個上午的復(fù)習(xí),做起題來輕松了一些,果然還是知識點(diǎn)沒有夯實(shí),我要努力把這些知識點(diǎn)都記住。

穿越回去的自我評價:

一日之際在于晨,早晨做事情頭腦會更清晰,一個好的作息時間對身體也有很大好處 ,但我每次早上還是會沒課就不起床,大把的學(xué)習(xí)時間都被浪費(fèi)了。

而對于學(xué)習(xí)化學(xué)知識這一方面,聯(lián)系到元認(rèn)知的內(nèi)容:

我眼中的室友:快速成功;

我眼中的自己:龜速入門—長時笨拙—抽搐式努力—無法感知變化—成功難以預(yù)知。

實(shí)際上的室友:快速入門—長時笨拙—持續(xù)努力—感知漸變—遲早成功

實(shí)際上室友不是使用了什么學(xué)習(xí)化學(xué)的速成方法,也不是天賦異稟,武林秘籍,一學(xué)就會,而是經(jīng)過長期的認(rèn)真聽講,以及時常復(fù)習(xí),才得到了應(yīng)對化學(xué)能力的不斷提高。以室友為鏡,我要提高自己學(xué)習(xí)化學(xué)的動機(jī),找到自己學(xué)習(xí)化學(xué)的目的,時刻提醒自己,努力學(xué)好化學(xué),并將學(xué)習(xí)持之以恒,杜絕“抽搐式努力”。


出去飽餐一頓后回到寢室,著手開始寫Python 作業(yè),不出意料的,磨蹭了好幾個小時才把課堂作業(yè)和mooc作業(yè)都搞完。

穿越回去的自我評價:

寫完P(guān)ython 作業(yè)的就是好寶寶。

弄了好幾個小時,不是我跑去摸魚了 ,而是真的不會。??,Python的知識有點(diǎn)瑣碎,有的作業(yè)里的知識點(diǎn)老師可能沒有講到,就得自己去摸索,比較浪費(fèi)時間。

但其實(shí)Python老師是允許我們向她問問題的,只是我自己比較膽小,擔(dān)心問問題的時候出糗尷尬,所以我一般選擇閉門造車。

利用杠桿策略,權(quán)衡問與不問老師所帶來的好處與影響,做出正確判斷,下次遇到自己解決不了的問題,大膽向老師請教。


本應(yīng)是悠閑的晚間時光,被一條消息所打破:“您的體育作業(yè)提交時間已截止”……

每次都是下周四才截止,為什么這次周日就截止了?為什么這軟件已經(jīng)截止了才提醒我?!

怎么辦?找老師,補(bǔ)救。

發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)也都沒有提交,心中暗自期待老師會延后截止時間,可老師卻無情的拒絕了我們:截止了就是截止了,沒法再延后!

只能這樣了,定個鬧鐘吧,下次注意。

穿越回過去的自我評價:

為什么我不能去看看截止時間呢?我多次反問自己,類似的事情發(fā)生過很多,我卻是每次跌倒了,就在原地躺會,爬起來,再跌倒……

正確的失敗能從中獲得寶貴經(jīng)驗(yàn),而錯誤的失敗則會被踢出局?;乜次乙呀?jīng)過去的人生時光,大多是錯誤的失敗 ,總抱有僥幸心理,覺得我沒有考慮到的事情不會發(fā)生,覺得即使發(fā)生了也不會有事,覺得體育老師再會給我們補(bǔ)救的機(jī)會……而且我難以從中獲得經(jīng)驗(yàn),曾經(jīng)也為此做出努力,雖然努力的方法大多會像DDL一樣被我忘記。

我能去怪誰呢?說到底就是我的錯,可我又覺得怎么能全怪我呢?沒有人不會犯錯,出了錯以后被旁觀者不分青紅皂白地指責(zé)的感覺真的很無力。

為了改變現(xiàn)狀,我可以做的唯一一件事,就是“刻意練習(xí)”,刻意去提醒自己要做些什么,反復(fù)問自己還沒做什么。一次、兩次刻意練習(xí)失敗 ,那我就吸取經(jīng)驗(yàn),刻意練習(xí)三次、四次……總之,要在刻意練習(xí)的過程中,不斷地減少自己的錯誤。


總結(jié):我的小毛病有很多,做不好的事情更是多。但是我在努力改變,每天改變一點(diǎn)點(diǎn),即使我以龜速成長,我也會成為爬的最快爬的最久的小烏龜。

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