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每日分享：?肩頸疼痛怎么辦？

斜方肌是關(guān)鍵！

斜方肌覆蓋人體的頸椎段和胸椎段，像一個(gè)披肩搭在肩膀上。當(dāng)斜方肌上束緊張時(shí)，脖子會變短，伴隨富貴包，聳肩等問題。斜方肌中束無力時(shí)，容易出現(xiàn)圓肩駝背。當(dāng)斜方肌下束無力時(shí)也會出現(xiàn)聳肩。斜方肌也屬于情緒肌，容易堆積情緒和壓力，也會伴隨呼吸的問題。

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