為什么我懂得那么多道理依舊過不好這一生？為什么我看了那么多書好像在生活中沒起到什么作用？我的人生為什么過的如此混沌？

這里我們要講到，人類的天性，是不喜歡思考的，為什么這么說呢？因為思考是一件非常消耗能量的事情，而人類生存原則之一就是節(jié)能，凡是特別消耗能量的事情我們都不愿意做，那么提高我們的認(rèn)知思考是必須要的過程，學(xué)習(xí)知識不等同于認(rèn)識我們所學(xué)到的東西，如果沒有將其運用出來，對你的生活也沒有任何幫助

就像王陽明大師所講的，知行合一，知行合一，只有知道了，并且做到了，這個時候才是你真正擁有的，而如何去克服我們這個天性，前輩給我們留下了很多的技巧和方法，需要我們?nèi)ふ液蛯W(xué)習(xí)

那么認(rèn)知是一個什么樣的過程呢？其實就是消除模糊感，而如何快速提高自己的認(rèn)知水平，就是找到如何快速消除模糊的方法和技巧

而現(xiàn)實中，很少有人能清醒地意識到這一點。人們總是習(xí)慣在模糊區(qū)打轉(zhuǎn)，在舒適區(qū)兜圈，重復(fù)做已經(jīng)掌握的事情，對真正的困難視而不見，這背后都是潛意識在操控——因為基因認(rèn)為這樣做耗能更低。

優(yōu)秀的人更傾向于做高耗能的事，比如“學(xué)霸”的秘訣往往在他們的錯題本上——他們更愿意花時間明確錯誤，并集中精力攻克。而學(xué)習(xí)成績一般的同學(xué)更喜歡勤奮地重復(fù)已經(jīng)掌握的部分，對真正的困難選擇睜一只眼閉一只眼，希望能夠搪塞過去，結(jié)果模糊點越積越多，以致無力應(yīng)付。不難發(fā)現(xiàn)，“學(xué)霸”和普通同學(xué)之間的差異不僅體現(xiàn)在勤奮的程度上，還體現(xiàn)在努力的模式上：誰更愿意做高耗能的事——消除模糊，制造清晰。

時代的發(fā)展為我們提供了更多的學(xué)習(xí)機會和更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們主動進(jìn)入反本能成長的可能性也越來越大。有意思的是，學(xué)習(xí)知識的目的是“消除模糊”，而獲取知識的方法也是“消除模糊”，目的和方法相統(tǒng)一，這幾乎成了這個世界上所有能人共同遵守的學(xué)習(xí)法則

就像這幾本書上講的方法和目的《思考力》《原則》《刻意練習(xí)》《超越感覺》

這些書籍都在告訴我們一個事實：提升能力，思考能力和認(rèn)知能力的方法正是不斷明確核心困難和心得感悟，并專注于此

對于提高認(rèn)知，大家還有什么好的建議或者方法，歡迎評論區(qū)留言，寫作不易希望能得到大家的支持！非常感謝！