1、覺知刻意練習(xí)的效果：重復(fù)的力量
一夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，幾次醒來，依次打開微信、幣用，看看未讀信息。騙子，不是說3點(diǎn)鐘不睡覺，是對區(qū)塊鏈的基本尊重么！怎么微信群、電報(bào)群里都沒人發(fā)言！
關(guān)掉手機(jī)屏幕，閉上眼睛，忍受著小腹的隱隱作痛，翻來覆去折騰到早上8點(diǎn)，不知道自己到底有沒有睡著，只是醒來時(shí)，眼睛有點(diǎn)腫，看到跟讀營的班長已經(jīng)發(fā)布了今天的學(xué)習(xí)打卡任務(wù)：精聽全文20遍，跟讀：we forget vasts of amouts of what happens to us in life, and sometimes memory is downright creative。
我隨機(jī)把任務(wù)轉(zhuǎn)發(fā)到了“學(xué)習(xí)聯(lián)盟”的群組，發(fā)布今天的自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。然后，忘記自己不舒服的事情，從床上跳起來，胡亂應(yīng)答著爸爸催促早飯的聲音，上廁所、刷牙、洗臉，化妝、穿衣服·······
一切收拾妥當(dāng)，熱牛奶，打一杯超大的蘋果奶昔，打開surface pro4，開始今日的跟讀營學(xué)習(xí)任務(wù)。從9:35開始，精聽1遍全文是1分44秒，20遍需用時(shí)約37分鐘，所以要一直單曲循環(huán)至10:12。
我盤腿坐在懶人沙發(fā)上，一邊聽，一邊跟讀，聽著聽著，我欣喜的發(fā)現(xiàn)：經(jīng)過前面6天的精聽與跟讀練習(xí)，我已經(jīng)不在學(xué)要看文本，就可以跟讀，而且，我已經(jīng)基本可以跟上原朗讀者的節(jié)奏了，甚至，我可以讀的更快！
回想起來，從周一到今天已堅(jiān)持跟讀訓(xùn)練第七天，堅(jiān)持打卡未掉隊(duì)，算上自己的刻意練習(xí)，加上ethan老師的任務(wù)復(fù)盤課堂，從第一次完全跟不上原朗讀的節(jié)奏，到現(xiàn)在的流暢朗讀，只是因?yàn)椴粩嗟闹貜?fù)與刻意練習(xí)：這篇文我已經(jīng)聽了不下140遍了，有的句子聽了、讀了不下180遍。
2、隨意加入跟讀營，認(rèn)真對待跟讀課
加入跟讀營，真的是一個(gè)隨意的決定：去年4月，也是一個(gè)周末的早晨，睡意朦朧之際，頭腦發(fā)熱，花了2777元加入了新生大學(xué)，還有一個(gè)月，新生大學(xué)快到期了。但是，新生大學(xué)里面那么多免費(fèi)的課程，我只上了許岑的幻燈片課，其他的一個(gè)課程也沒上，我也沒加入到其中的社群，想想有些浪費(fèi)錢，所以在半個(gè)月前，我趕在最后的時(shí)間，我報(bào)了《跟讀營》和《精讀營》兩個(gè)免費(fèi)的課程。
既然要學(xué)，就好好對待，這是我學(xué)習(xí)的一貫宗旨！
所以，周日跟讀營開營，老師預(yù)估了每天的課程學(xué)習(xí)任務(wù)所需時(shí)間后，我將接下來兩周學(xué)習(xí)聯(lián)盟的學(xué)習(xí)任務(wù)調(diào)整為跟讀營的課程任務(wù)（第一天幾乎花了我3個(gè)小時(shí)，之后每天最少用時(shí)1.5小時(shí)）：精聽輸入，磨練耳朵的敏感度；跟讀找問題；復(fù)盤找答案！
加入精跟讀營之后，才發(fā)現(xiàn)自以為英文不錯(cuò)的我，根本不會(huì)讀英語！
萬事開頭難，記得第一天（周一）的復(fù)盤課，我爬在床上聽ethan老師講，可能是老師的聲音太好聽了吧，我聽著聽著就睡著了 ～第二天的精聽句子的時(shí)候，也是聽著聽著就睡著了～提交作業(yè)的錄音都帶著睡意～那時(shí)候真的懷疑自己能否堅(jiān)持下去呢！
感謝有學(xué)習(xí)聯(lián)盟小伙伴們的鼓勵(lì)，有跟讀營班長和Ethan老師的加油，之后的練習(xí)中，讓自己的耳朵張的更大，注意力更集中，全神貫注地、努力聽清朗讀者的每一個(gè)音符，終于，沒再犯困了，挺過來啦?。ā茸ＹR自己，已經(jīng)堅(jiān)持了一半的課程）
3、流利英語的竅門：一切皆為省力
跟讀營課程已過半，基礎(chǔ)知識(shí)已講完，最大的收獲便是：所有的tips，都只有一個(gè)目的：以最省力的方式，準(zhǔn)確傳遞自己要表達(dá)的思想。其中最主要的方式有斷句、連讀、失去爆破、弱讀、重讀和升降調(diào)6種方式。
斷句
根據(jù)語流，將長句劃為短句，讓說話富有節(jié)奏。我的理解就是：增加停頓，讓自己有時(shí)間換氣，讓聽者有時(shí)間消化語意。
連讀
句子由一個(gè)個(gè)單詞構(gòu)成，但單詞與單詞在讀的過程中，可以根據(jù)讀音重組，讓說話更順暢。連讀現(xiàn)象包括幾個(gè)方面：
1??輔音+元音;
2??輔音/s/z/t/d+半元音/j/;
3??元音+元音，/i/+/I/時(shí)中間加過度音/j/，/u/或/U/+元音，中間加過度音/w/。
note：多出來的半元音，非常弱，是口型舌位滑動(dòng)的結(jié)果。
失去爆破音
在英語中，爆破音有3組6個(gè)，分別為b&p，d&t，g&k。爆破音在發(fā)音過程中往往是非常費(fèi)力的，在native speaker 的語流中，常常為了省力，不將爆破音發(fā)聲，只做出口型和舌位。
如何失去爆破：
當(dāng)爆破音+輔音時(shí)，該爆破音不爆破，只按其發(fā)音部位做好發(fā)音口型，形成阻礙，而不爆破出來，稍微停頓后，再發(fā)出后面的輔音。
當(dāng)爆破音+鼻輔音時(shí)，采取鼻腔爆破的形式，只發(fā)后面的鼻輔音。如：B&P+對應(yīng)鼻輔音n時(shí)，鼻腔爆破發(fā)/n/音；D&T+對應(yīng)鼻輔音m時(shí)，鼻腔爆破發(fā)/m/音；G&K+對應(yīng)鼻輔音/?/ 。
神奇的t，單詞以輔音t結(jié)尾時(shí)，常常不發(fā)音。如important，其中第一個(gè)t保持口型舌位不懂，把音節(jié)空出來，直接過度到鼻輔音n，而第二個(gè)字母t依照個(gè)人習(xí)慣，常常省去不發(fā)音。
弱讀現(xiàn)象
虛詞弱讀：在英文中有很多詞屬于結(jié)構(gòu)性、功能型詞，并沒有過多的實(shí)際意義，這類詞叫做虛詞，如介詞、冠詞、連詞、代詞等。
swha音弱讀：swha音，就是我們最放松的口型狀態(tài)所發(fā)出的音，就像我們無意識(shí)中發(fā)出的“呃”音。利用swha音代替音標(biāo)中的很多音，讓我們發(fā)音更省力。如：there-/e?/ ；and-/en/；for-/f?/ 等。
語重音
語重音，承載著speaker想要強(qiáng)調(diào)的中心思想，所以同一句話中，重音不同，講述者自己想要表達(dá)的重點(diǎn)也不同。通常情況下，名詞或者新出現(xiàn)的信息，會(huì)成為語重音，以引起聽者注意。
語調(diào)
英文語流中，分為升調(diào)和降調(diào)兩大類，通常情況下一句話不說完，不用降調(diào)。
關(guān)于疑問句的語調(diào)，一般分兩種情況：yes或no的問句中，通常以升調(diào)結(jié)尾，如：Would you like a cup of tea？選擇疑問句中，通常前面選項(xiàng)為升調(diào)，而最后一個(gè)選項(xiàng)結(jié)束時(shí)為降調(diào)，如：Would you like a cup of coffee 、juice or tea？
KEY:語音技巧是個(gè)人習(xí)慣選擇，但始終遵循“省力原則。通過不斷刻意練習(xí)，得到”無意“的語言表現(xiàn)。
4、本周學(xué)習(xí)小結(jié)
對于語言類的學(xué)習(xí)，刻意練習(xí)和重復(fù)的力量不可忽視。
雖然目前已有明顯的進(jìn)步，但仍能感受到自己還有很大的進(jìn)步空間。說真的，目前真不知道自己學(xué)了這個(gè)有什么用，不知道自己有沒有機(jī)會(huì)說英語，但依然會(huì)堅(jiān)持下去！
相信14天的課程下來，實(shí)現(xiàn)全文精聽300遍，單句跟讀400遍以后，一定會(huì)遇見不一樣的自己！
