#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～張媛
20170801（16/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰已摘
今日3朵玫瑰
1、打卡
2、享受度假
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
1、每天早上堅(jiān)持早起打卡；
2、每天堅(jiān)持看30分鐘書；
3、在銀川的時(shí)候，每天晚上堅(jiān)持帶孩子和小狗出去玩。
獎(jiǎng)勵(lì)：給自己買一個(gè)化妝品
【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D16
#幸福實(shí)修#宇宙法則永遠(yuǎn)都是付出與收取平衡。你想要什么，就去播種什么你。如果你想要快樂輕松自在幸福的生活，每天播種的卻是抱怨指責(zé)糾纏，離你想要的是更近還是更遠(yuǎn)呢？
【覺察日記】
昨天兒子游泳被水淹了，很害怕，回到房間后就告訴我：媽媽，明天我不游泳了，我很害怕！
我說：每個(gè)人在學(xué)習(xí)游泳的時(shí)候，都會(huì)被水淹到，當(dāng)時(shí)確實(shí)很害怕，有的人因此就一輩子不游泳了，有的人還繼續(xù)學(xué)習(xí)，防止自己再次被水淹到！你想想有什么辦法可以幫助你客服害怕，防止再次被水淹？
兒子說：我可以在淺水區(qū)玩！我可以帶上游泳圈！
……
今天小家伙戴上爸爸給買的潛水裝備，套上游泳圈。剛開始還在淺水區(qū)游，不久就跑到1.5m深水區(qū)，后來還跑到2m的深水區(qū)！
孩子的潛力真是無限??！
