
沒想跳入這個坑,跟四月讀《非暴力溝通》,四月說交作業(yè)。
我答好,我在理理頭緒。
《非暴力溝通》我讀了三遍,第一遍無感,第二遍略有體會,第三遍仍不知所以然。
也不是說無收獲,有,能折射到當下,時過境遷,隨之也忘卻。
然后又回到原點。
從優(yōu)讀了小學,每天寫作業(yè)的時間就成了我的暴力時間,相信也是優(yōu)的地獄時刻。
我不想這樣,不想因為自己的無知,而另孩子彷徨。
我想理解自己,想理解孩子,想和解。
優(yōu)爸說我,你有沒有想想你每天都對我說了哪些話?
我呀我就不跟你一般見識,不跟你計較啊,然后你就覺得我是在慣著你,嘖嘖嘖。。。我都把你慣成什么樣了。
聽到這話,我是生氣的,覺得優(yōu)爸平時不都是在否定我,刺激我,從沒中聽的話嗎。
可當真正意識到的時候,我的那些過分的畫面在我腦海閃過——
怒目沖冠,置之不理,加之:好了好了,你閉嘴;你呢你什么樣;
滾,不用你管;隨便,你愛怎么就怎么;不用你管,有毛病。當敲出這些字的時候,我都感覺羞愧。
這是誰給我的權利讓我如此囂張。
好了回到《非暴力溝通》,于我如此那我就得一點一點去體會,如唯一所說深挖這本書。
四月首先帶讀了前三章,1、讓愛融入生活。2、是什么蒙蔽了愛?3、區(qū)分觀察和評論。
我只找到我的契入點,觀察和評論。書上說,當觀察和評論同時在的時候,人往往只記住了評論。
而評論大致就是批評。
現(xiàn)在我會琢磨我曾說過的話,哪些是觀察哪些是評論,哪些是觀察評論同在。
大多情況下,觀察都會藏在心里,而在嘴上的都是評論也可以說是我的個人評判。
“你怎么老是在寫作業(yè)的時候分心”
“你天天不洗手“
”你總是不自己穿衣服“
“天天看電視,玩手機,眼睛都要壞了”
“磨磨蹭蹭的,能不能快點”
這些帶著評判,無觀察的用語,
優(yōu)優(yōu),你在玩鉛筆,我希望你寫作業(yè)的時候不要分心。
當我敲出這句話,我腦海里想象的還是優(yōu)繼續(xù)玩她的鉛筆,并且對我哼一聲,才不要理你。
如此,如何有效溝通,我依然不得要領。
我反復想,我這樣寫其實是消極的想法,或者說這叫放棄溝通,至少在親近人的面前溝通,我會思量,辨別,盡量讓自己說出我所看到的,我的感受,以及我的需求。
還會傾聽對方話的,初衷,他的意思是什么,不再只看話語層面,往往話語層面最容易出現(xiàn)曲解。
跟著四月的腳步繼續(xù)深挖。