在你無助時,可以做哪些事?

? ? 人在最無助的時候,所尋求的力量會是什么呢?哪邊又是我們真正的可以去獲得釋放和成長的地界呢?

? ? ? 有的人說當(dāng)我無助時,我就躺尸了,因為不知道自己該干嘛;有的人則是大吃大喝或者發(fā)脾氣;像我在無助的時候我會看言情小說,越看越投入,不是里面的故事情節(jié)吸引我,而是通過這樣子的一個故事讓自己逃避,然后生活就開始越逃越退,也就是開始了更加壞的惡性循環(huán)。其實我內(nèi)心也知道這樣子對于目前的我來說是不可以的,理智不允許自己逃避,但是潛意識(心)還是讓我選擇了不斷逃避,不去面對,最終陷的越來越深,從而不可自拔!

? ? 所以今天通過這個心理沙龍活動,讓我更加看到了自己內(nèi)在小孩的脆弱,看到了原來我一直以為的自己幸福其實是在自欺欺人,看到了兒子說的那句話“媽媽,我感受不到你的愛”。

? ? 我一直在說自己不要去傷害孩子,可我卻總是在不斷的傷害孩子,而且還帶上了“愛”的名義,真的是自己做錯了太多

? 是我自己一直不夠成長,不夠有能量去影響我的孩子,我需要更好的增加能量,學(xué)習(xí)心理學(xué)真的太有用了,接下來要好好學(xué)習(xí),助己也助人!加油!

? ? 所以當(dāng)你無助時,就是多出去走走看看;多學(xué)習(xí)心理學(xué);多找導(dǎo)師聊聊天;你會獲得屬于自己的心理力量!

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