自我認(rèn)知，在我培訓(xùn)的中也有這個(gè)內(nèi)容。

很多時(shí)候我們都愛(ài)評(píng)價(jià)別人，卻很少反省自己，其實(shí)我們最陌生的就是自己，就像我們臉上的米粒，我們總是取笑別人如何，卻不知道自己在別人心里的狀態(tài)。

認(rèn)識(shí)自己，是自己人生中最需要學(xué)習(xí)的課程。認(rèn)識(shí)自己是一件最難的事，因?yàn)槲覀兛床坏阶约海恢雷约旱难孕信e止，不知道自己的面部表情，甚至自己具體長(zhǎng)什么樣，有時(shí)候都很模糊。

“改變自己是神”，每個(gè)人都想做的非常優(yōu)秀，但是卻發(fā)現(xiàn)做的時(shí)候是那么的艱難，因?yàn)槲覀儾涣私庾约?，不知道如何去提高自己，人性的弱點(diǎn)總是圍繞著我們，阻礙著我們前行的道路。

自我認(rèn)知就是要找到秘密的自己，熟悉自己，與自己對(duì)話，讓自己克服隱藏在深處的弱點(diǎn)。

認(rèn)知自我，熟悉自我，對(duì)話自我，改變自己：物格而后知至，知至而后意誠(chéng)，意誠(chéng)而后心正，心正而后身修，身修而后家齊，家而后國(guó)治，國(guó)治而后天下平。