《高效時(shí)間管理模型》之第二部分《時(shí)間管理的屋頂》第11篇文章,敬請持續(xù)關(guān)注,謝謝!
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在時(shí)間管理領(lǐng)域,戴維·艾倫無疑是當(dāng)之無愧的大師,他的系列叢書《搞定1》《搞定2》《搞定3》全面系統(tǒng)地闡述了GTD的完整理論,從微觀到宏觀,從具體到抽象,從工作到生活,從當(dāng)下到未來,包羅萬象而又層次分明。
但如果要高度概括的話,GTD就是要將獲得掌控和擺正視角兩者有效的結(jié)合起來,從而做時(shí)間管理的真正主人,如下圖所示:

掌控就是我們熟知的GTD的五個(gè)步驟:收集(捕捉事務(wù))、整理(明確意義)、組織(組織整理)、回顧(檢查反思)與行動(dòng)(著手處理)。
而視角就是我今天要重點(diǎn)闡述的主題,共分為六個(gè)高度(原文用“英尺”,方便起見,我們用“米”):
一? ? ?五萬米視角:宗旨和原則
這是視角的最高層,就是我們通常說的人生價(jià)值、人生使命,也就是我們生活在這個(gè)世界的根本意義,正如回答哲學(xué)里的三個(gè)終極問題:我是誰?我從哪里來?我到哪里去?再通俗一點(diǎn)講就是:我究竟要成一個(gè)什么樣的人?我如何看待外部的世界和自己的人生?我活著的價(jià)值在哪里?
宗旨提供了生存的最終目標(biāo)和方向,原則體現(xiàn)了人生道路上要始終堅(jiān)持的核心價(jià)值觀。
這個(gè)層次的視角主要回答“為什么”:為什么做它?做某件事、追求某個(gè)目標(biāo)的原因是什么?我們抱有什么希望,想取得什么成就?
它的常見形式是使命宣言或宗旨宣言,它也是我們判定事務(wù)輕重緩急的首要標(biāo)準(zhǔn)。
二? ? ?四萬米視角:愿景
愿景是指3~5年的展望、戰(zhàn)略規(guī)劃。愿景是把目光放在橫跨多個(gè)時(shí)間段(以五年為例,學(xué)生可能由高中到大學(xué)或由大學(xué)到就業(yè),職場人士可能會(huì)跳一次槽或家庭添丁等),具有長期或短期影響的問題。對于個(gè)人而言,愿景包括他的生活方式、事業(yè)目標(biāo)和方向。
對于愿景的簡單提法是:你的長遠(yuǎn)目標(biāo)(超過2年)是什么?更簡單的問法是:如果你今后幾年有所成就,你希望或者想象自己在干什么,是什么形象?
五萬米和十萬米視角的檢視周期都是:有必要進(jìn)一步明確和指明方向,協(xié)調(diào)努力、激發(fā)動(dòng)力的時(shí)候。
三? ?三萬米視角:目標(biāo)
目標(biāo)是指你今后一兩年必須完成的事情,你迫切希望取得的成績。比如,參加一場馬拉松比賽,出版一本書,開發(fā)一款新產(chǎn)品等。目標(biāo)可以用一張清單、一個(gè)輪廓或者一個(gè)計(jì)劃來表示。
目標(biāo)一般只是每年都要檢視一次,也可以每季度或每月檢視。目標(biāo)是一次性的,做完就可以勾掉的。
四? 兩萬米視角:責(zé)任范圍
責(zé)任范圍主要指的是我們?nèi)松兄攸c(diǎn)關(guān)注的幾個(gè)方面(如健康、家庭、事業(yè)、理財(cái)、休閑、成長、社交、靈性等)或者我們在生活中的不同角色、工作中的不同身份(如父母、子女、經(jīng)理、下屬、志愿者等)所必須達(dá)到的目標(biāo)或承擔(dān)的職責(zé)。你對它們做出了承諾,而承諾激勵(lì)你積極行動(dòng)起來,去完成各個(gè)項(xiàng)目。
兩萬米的責(zé)任范圍與五萬米的宗旨和原則的關(guān)注領(lǐng)域可能是相同,但兩者相比,區(qū)別在于:兩萬米更關(guān)注的行動(dòng)層面,更具體也更講究方法;而五萬米更強(qiáng)調(diào)價(jià)值層面,更抽象也更注重目的。
一般以每月或者每周檢視更好。
五? ?一萬米視角:項(xiàng)目
?項(xiàng)目就是那種要分多個(gè)步驟在一段時(shí)間內(nèi)(一般小于一年,3~6月居多)完成的具體工作,本質(zhì)上就是一個(gè)小目標(biāo),完成就可以勾掉。
項(xiàng)目可以用如下的動(dòng)詞所搭配的賓語來表示:完成、實(shí)施、研究、分配、學(xué)習(xí)、制定、創(chuàng)建、設(shè)計(jì)、安裝、修改、提交、處理、解決等。
項(xiàng)目層面的最好工具就是項(xiàng)目清單,即用一張單子列出所有事項(xiàng),一行列一項(xiàng)或者一頁列一項(xiàng)。
每周或每天回顧檢查一下項(xiàng)目比較好。
六? ? 跑道視角:參與/行動(dòng)
跑道指的就是下一步行動(dòng),一般都是緊急層面的問題。行動(dòng)可以根據(jù)時(shí)間列出日程表清單來執(zhí)行,也可以根據(jù)情境列出事務(wù)清單(如電話清單、電腦清單、辦公室清單、家務(wù)清單、外出清單等)來輔助執(zhí)行。
一般以每日甚至每時(shí)為單位進(jìn)行安排或檢視,最重要的是要保證參與行動(dòng)時(shí)的全情投入。
六個(gè)層次整體概括如下圖所示:

總結(jié)
戴維·艾倫通過闡明掌控局面的五個(gè)步驟和擺正視角的六個(gè)層次,從而幫助我們建立自我管理的高效矩陣,如下圖所示:

很明顯,最理想的狀態(tài)就是掌控和視角都處于高級水平,也就是艦長和指揮官的位置。這時(shí),你的精力和重點(diǎn)是由自己決定而不是受外力左右。
這是一種隨心所欲、行云流水、心想事成的狀態(tài),你不會(huì)再覺得力不從心,工作和私事失去了明顯的界限,生活與工作也不會(huì)顧此失彼,輕輕松松又處于一種活躍積極的狀態(tài)中,這也就是我們要追求的理想境界。
