事件1:本來打算今天好好睡個(gè)懶覺的，因?yàn)檫@個(gè)月還沒有睡過懶覺，誰知早早就醒了，還不到八點(diǎn)，不過比平時(shí)是起晚了點(diǎn)，郁悶自己怎么睡不著了

內(nèi)心狀態(tài)：郁悶

心里需求：想睡但是又不想浪費(fèi)這么好的時(shí)光

調(diào)整：想想干點(diǎn)啥呢，干脆就起來吃早餐了吧，吃完后看劇，履行自己之前的承諾，答應(yīng)自己把想看的劇看完的

事件2:每次看韓劇都感覺好甜啊，好想談戀愛，想象著自己是劇中的女主角

內(nèi)心狀態(tài)：好甜

心里需求：喜歡戀愛甜甜的感覺

調(diào)整：雖然現(xiàn)實(shí)中老公不浪漫，通過韓劇來滿足下自己對(duì)甜甜戀愛的憧憬也是蠻不錯(cuò)的

事件3:晚上刷了一會(huì)微博，不知是不是太久沒刷的原因，已經(jīng)對(duì)微博沒之前那么離不開了，雖然還是有八卦的心，但是時(shí)不時(shí)浮現(xiàn)出沒什么意思的感覺，還感覺很浪費(fèi)時(shí)間看一堆無關(guān)緊要的八卦新聞，瞬間覺得自己好像慢慢覺悟了

內(nèi)心狀態(tài)：小開心

心里需求：希望把更多的時(shí)間放在有意義的事情上

調(diào)整：好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取能擺脫現(xiàn)在的困擾，加油！