媽媽的睡眠問題怎么辦？

? ? 端午回家，得知媽媽每天夜里最多只能睡4個小時，白天午休也睡不著，這不行??！長期睡眠不足身體怎么受得了，損傷可能一時難以察覺，但日積月累，對身體的危害可能很大！怎么辦呢？

? ? ? 下周查一下看，醫(yī)學(xué)上怎么看、怎么辦，查一查相似案例，看看有什么經(jīng)驗可借鑒的。

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