【引子】

督導千塵聯(lián)系我，希望我能夠在“第九期全國聯(lián)合RIA拆書法訓練營”結營時，代表優(yōu)秀教練為全體學員做一個小分享，分享對學員結營后的期許，指導學員結營后可以怎么走，所以有了這篇小文。感謝千塵的熱情邀約。

今日分享內(nèi)容如下：

1.太陽姐姐對你結營后期許

2.結營后可以怎么走

3.太陽姐姐的獨門心法

結營后3點期許

1. 成為終身成長者

2.每日10%超越

3.活用拆書法

●1. 終身成長：

相信大家都知道，終身成長的價值與意義，問題在于，如何才能實現(xiàn)“終身成長”，如果才能高效的“終身成長”。我們常說：江山易改，本性難移，我們大多數(shù)人有時會認為，自己的想法是正確的。當我們回首過去，就會輕易發(fā)現(xiàn)，自己的認知和想法其實并不總是對的。即使這樣，通常，我們?nèi)匀粫嘈?，自己腦中蹦出的下一個想法一定是對的。?(???????) 為什么會這樣？因為我們不可能知道我們不知道的，我們也不可能改變我們所不知道的東西。

利用RIA?拆書法，可以讓我們有意識地主動“擁抱”我們原本所不知道的“知識”，結合自身經(jīng)歷，最終將新知“拆為己用”，所以，RIA?是一種能促進我們終身成長的有效工具。

如何有效的落地主動“擁抱”原本不知道的“新知”？就需要接下來的一天一組RIA，主動進行輸入。

●2.每日10%超越

學習成長很重要，但是每個人都面臨現(xiàn)實多重壓力：繁重的工作、令人頭疼的人際、談戀愛、買房、賺錢......每天的事情仿佛永遠也忙不完。

如何在生存的夾縫中，為自己尋得一線生機？有沒有什么方法：簡單、不怎么花時間、而長期堅持還蠻有效的；助力工作、生活、實現(xiàn)個人終身成長？還真有，就是一天一組RIA。

固定行為模式：固定時間（頻率）/固定內(nèi)容/固定地點，可以有利于我們建立一個好習慣，每天一組RIA，就是從“固定行為模式”上，來培養(yǎng)我們的RIA習慣。訓練營已經(jīng)幫助我們打下了這樣的基礎，接下來，你只需要把這件事情，像刷牙一樣，毫不費力地做下去就好。

一天不要做得太多，做太多會累，太陽姐姐我會心疼你。保持專注和享受，以和RIA談戀愛的心情，一天只練習一個RIA就是了不得的成就。

每天花半小時和RIA談戀愛，將RIA活成一種生活方式。

有人可能會問，這一組RIA應該都是啥主題的啊？這個取決于你，在你當下工作生活中，缺啥就補啥，啥重要緊急就先搞定啥。

每日10%超越主要從輸入的角度，將新知“拆為己用”，接下來從輸出的角度談談“活用拆書”。

●3.活用拆書法

就像吃齋念佛，重點不是吃齋念佛，而是在吃齋念佛的過程中讓你關注自己的內(nèi)心世界一樣，我們不是為了學習拆書法，而學習拆書法。學拆書是為了“用”。而我們往往容易學了很多“新知”卻忘了“用”。書看了一堆，回頭翻看過的書時，心中有一種莫名其妙的失落感：yi?這本書我原來也看了，怎么都沒有印象了？

如何破？很簡單，還是10%超越，每次做事情：領導交辦的項目、要寫的文章、拆書逐字稿、和愛的人約會、和孩子溝通出現(xiàn)問題時，你都可問下下自己，這次我的10%超越是什么？學習到的新知里，哪個剛好可以匹配？當你搜索“知識數(shù)據(jù)庫”里，顯示沒有匹配內(nèi)容時，你就可以發(fā)起一個新的每日10%超越輸入。

以此循環(huán)......

正向的終身成長就這樣實現(xiàn)了。

【結營后可以怎么走】

1. 拜師學藝，成為三級拆書家

2.成為分舵運營人員/籌備分舵的發(fā)起人

●1. 拜師學藝，成為三級拆書家

先給自己打個廣告，太陽姐姐我在全國50個城市收50個徒弟。這是我2019年的一個工作重點，收完這50個徒弟就不收了。收徒弟有沒有要求？當然有，除了認可拆書幫使命、愿景、價值觀是拆書幫會員，且在拆書幫沒有拜師外，

這個太陽姐姐 “變態(tài)的嚴格”：

不打算成為三級拆書家的，不要找她；

不打算成為學習促增者的，不要找她；

不打算陪伴賦能和太陽姐姐一起變態(tài)好玩搞事情的，不要找她。

嘿嘿??

●成為分舵運營人員/籌備分舵的發(fā)起人

先給自己打個廣告，需要植舵教練的，聯(lián)系太陽姐姐我呀?

“我們所付出的東西，是我們在這個世界上所留下的特殊印記。付出讓我們向覺醒靠近，這是最高級的快樂，賦予生命以意義。而這也是卓越人生的秘密武器之一?！薄渡环病稰184

俗話說：大家好，才是真的好。

2018年，因為拆書幫，因為華章心理，我遇上了一本神奇的書：《生而不凡》

如果把人生比喻成一支點燃的蠟燭，從縱向來看，這支蠟燭一直在往下燃燒，每個人的壽命也是如此。這是一種線性的發(fā)展，從點燃開始，總有一天會結束。除了縱向線性的發(fā)展，蠟燭也正在朝著東西南北的方向在向宇宙發(fā)光發(fā)熱。

人生也一樣，在附著于時間縱向的逐漸步向死亡的同時，我們每一個人也在通過自己的言語、思想和行動影響這個世界。如果我們說出的話很友善，善良的言語會朝著許多方向發(fā)散出去，如果我們的行為帶給他人溫暖，這種溫暖也會傳遞到相應的受眾。就像蠟燭最終燃燒殆盡的結局不會改變一樣，人的軀體也會死亡。一支蠟燭燃燒熄滅后，它仍是存在著的——你朝著縱向線性的方向找不到它，而當你朝著橫向水平的方向，就能找到它，找到它發(fā)出的光和熱。也同樣，人的一生，軀體壽命往往只有短短不足百年就會消失在我們眼前，而TA的言語、行為與思維是不滅的。親人過世了，TA和你曾經(jīng)的經(jīng)歷，會通過記憶的方式存在；那些歷史英雄人物故事還在不斷影響著后人；沈從文、錢鐘書等文學大師離開了我們，他們的思想以文字的形式仍在鞭策著我們成長......

蠟燭終將燃盡，而TA發(fā)出的光和熱會通過不同的形式“活著”。

我們的身體終將滅亡，但是，我們成為學習促進者、成為分舵運營人員散發(fā)出的光和熱，我們在簡書上寫的這些文章，將永遠活著。

太陽姐姐的獨門心法

●游戲力

你決定為了純粹的愉悅、興奮、或享受而做某件事情。

——《游戲改變生活》P163

將你的焦點聚集于感受到的內(nèi)在快樂，而不是想到為些獲得的外在獎勵，才會覺得好玩，當你無論做什么事情，都問問自己，我是否真的享受其中？

有人可能會問，太陽姐姐你這說法太可樂了，我很多事情都“并不享受其中”，比如：上班、冬天離開溫暖的被窩、和boss開展一場有壓力的關鍵對話......這樣的例子我舉上三天三夜不睡覺也說不完。

哈哈，有這樣的想法是正常的，這個時候，太陽姐姐就有必要搬出一句嚇人的話，這句話就是“我到底要干嘛”？

比如說夫妻倆鬧矛盾，雙方都不說話陷入冷戰(zhàn)，當你問問自己“我到底要干嘛”？如果你確定“我要過一輩子”你就會愿意放下自己的“小我”，主動尋求溝通。

比如，其實根本不想?yún)⒓邮裁床饡柧殸I，但是我的目標是寫一本書，聽說參加完拆書營，寫幾萬字妥妥的。像東莞有個叫泉水的寶寶，拆加完幾期訓練營就出了本書。所以，我選擇參加拆書營，并且享受其中。

上海的崔律樂在其中的做“精時力”了，我們太陽家的思考琦享受的做“思考力”了、阿波羅做項目召集人了，太陽姐姐我將享受的做“游戲力”。

2019年，太陽姐姐將在職場上，點燃“有趣的游戲力”這把火，歡迎一起來搞事情。

再次感謝感謝本次訓練營的籌備小組成員，藥山大大/千塵/天后你們辛苦了。也感謝各位守候在手機前的各位小伙伴，太陽姐姐在西安為大家送上祝福。